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    愛猫晴 新竹
    ID 228834
    173 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    愛猫晴
    43.0 km | 04:21:32 | 06:04/km | 第31馬
    2019 臺北星光馬拉松
    官方成績
    日期2019-05-18
    成績04:21:32
    總名次56 / 855
    分組名次- / -
    平均速度06:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'46")
    		00:24'46"00:51'57"
    10 km(00:51'57")
    		00:27'11" (+02'25")
    15 km(01:20'28")
    		00:28'31" (+03'45")00:59'28" (+07'31")
    20 km(01:51'25")
    		00:30'57" (+06'11")
    25 km(02:22'23")
    		00:30'58" (+06'12")01:01'15" (+09'18")
    30 km(02:52'40")
    		00:30'17" (+05'31")
    35 km(03:24'01")
    		00:31'21" (+06'35")01:05'14" (+13'17")
    40 km(03:57'54")
    		00:33'53" (+09'07")
    Finish(04:21:32)

    日期: 2019-05-18 16:31 - 總爬升: 573 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 2121 Cal - 總步數: 48186 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'30"  (04'30")
    		04'29"1002 / 1002179 / 124
    2
    04'57"  (09'27")
    		04'56" (+00'27")1002 / 2005179 / 112
    3
    05'10"  (14'37")
    		05'09" (+00'40")1001 / 3006178 / 108
    4
    05'18"  (19'55")
    		05'16" (+00'47")1003 / 4010178 / 106
    5
    05'16"  (25'11")
    		05'15" (+00'46")1000 / 5010180 / 105
    展開計圈分析
    6
    05'20"  (30'31")
    		05'19" (+00'50")1000 / 6010182 / 102
    7
    05'26"  (35'57")
    		05'26" (+00'57")1000 / 7010182 / 100
    8
    06'02"  (41'59")
    		06'01" (+01'32")1002 / 8013180 / 91
    9
    05'26"  (47'25")
    		05'25" (+00'56")1002 / 9015181 / 101
    10
    05'21"  (52'46")
    		05'20" (+00'51")1001 / 10016181 / 103
    11
    06'19"  (59'05")
    		06'18" (+01'49")1001 / 11018178 / 88
    12
    05'16"  (01:04'21")
    		05'15" (+00'46")1001 / 12019184 / 103
    13
    05'30"  (01:09'51")
    		05'29" (+01'00")1002 / 13022182 / 99
    14
    06'18"  (01:16'09")
    		06'17" (+01'48")1001 / 14023185 / 85
    15
    05'27"  (01:21'36")
    		05'26" (+00'57")1000 / 15024181 / 101
    16
    06'48"  (01:28'24")
    		06'46" (+02'17")1002 / 16026195 / 75
    17
    06'42"  (01:35'06")
    		06'40" (+02'11")1002 / 17029182 / 81
    18
    05'40"  (01:40'46")
    		05'39" (+01'10")1002 / 18031182 / 96
    19
    05'50"  (01:46'36")
    		05'49" (+01'20")1001 / 19033182 / 94
    20
    06'33"  (01:53'09")
    		06'32" (+02'03")1000 / 20033189 / 80
    21
    07'00"  (02:00'09")
    		06'59" (+02'30")1000 / 21034176 / 80
    22
    06'02"  (02:06'11")
    		06'01" (+01'32")1002 / 22036180 / 91
    23
    06'09"  (02:12'20")
    		06'08" (+01'39")1000 / 23036179 / 90
    24
    06'19"  (02:18'39")
    		06'18" (+01'49")1000 / 24037180 / 87
    25
    06'07"  (02:24'46")
    		06'06" (+01'37")1000 / 25037180 / 90
    26
    06'50"  (02:31'36")
    		06'49" (+02'20")1001 / 26039189 / 77
    27
    06'07"  (02:37'43")
    		06'06" (+01'37")1001 / 27040181 / 90
    28
    05'58"  (02:43'41")
    		05'57" (+01'28")1000 / 28041183 / 91
    29
    06'08"  (02:49'49")
    		06'06" (+01'37")1003 / 29045185 / 88
    30
    05'51"  (02:55'40")
    		05'50" (+01'21")1000 / 30046183 / 93
    31
    06'14"  (03:01'54")
    		06'13" (+01'44")1001 / 31048182 / 87
    32
    05'54"  (03:07'48")
    		05'53" (+01'24")1001 / 32049182 / 92
    33
    07'57"  (03:15'45")
    		07'55" (+03'26")1004 / 33053175 / 72
    34
    04'46"  (03:20'31")
    		04'46" (+00'17")1000 / 34053185 / 113
    35
    08'10"  (03:28'41")
    		08'07" (+03'38")1005 / 35058183 / 67
    36
    06'56"  (03:35'37")
    		06'55" (+02'26")1001 / 36059193 / 74
    37
    06'48"  (03:42'25")
    		06'48" (+02'19")1000 / 37059190 / 77
    38
    07'05"  (03:49'30")
    		07'04" (+02'35")1000 / 38059196 / 71
    39
    06'30"  (03:56'00")
    		06'29" (+02'00")1001 / 39060195 / 78
    40
    07'48"  (04:03'48")
    		07'48" (+03'19")1000 / 40060190 / 67
    41
    06'31"  (04:10'19")
    		06'14" (+01'45")1044 / 41105179 / 89
    42
    06'15"  (04:16'34")
    		06'14" (+01'45")1000 / 42105193 / 82
    43
    05'00"  (04:21'34")
    		06'35" (+02'06")759 / 42865191 / 79
    新竹
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    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 有海棉、冰塊、西瓜、仙草等等
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區131~16065~79%
    2:M馬拉松配速區160~18079~89%
    3:T乳酸耐力區180~18689~92%
    4:A無氧耐力區186~19792~97.5%
    5:I最大耗氧區197~20397.5~100%
    最大心率為203 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 238.06 km Nike zoom fly 累積 : 172.4 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    陳美伶, Simon Li 和其他 12 人說推
    · 留言
    WeiTsung Lin 恭喜完賽
    2019-05-20 18:12 ·
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'27"00:04'27"
    204'49"00:09'16"
    305'05"00:14'21"
    405'09"00:19'30"
    505'16"00:24'46"
    605'16"00:30'02"
    705'21"00:35'23"
    805'55"00:41'18"
    905'23"00:46'41"
    1005'16"00:51'57"
    1106'15"00:58'12"
    1205'13"01:03'25"
    1305'25"01:08'50"
    1406'11"01:15'01"
    1505'27"01:20'28"
    1606'42"01:27'10"
    1706'34"01:33'44"
    1805'31"01:39'15"
    1905'42"01:44'57"
    2006'28"01:51'25"
    2105'43"01:57'08"
    2207'11"02:04'19"
    2305'59"02:10'18"
    2406'14"02:16'32"
    2505'51"02:22'23"
    2606'28"02:28'51"
    2706'19"02:35'10"
    2805'56"02:41'06"
    2905'59"02:47'05"
    3005'35"02:52'40"
    3106'01"02:58'41"
    3206'03"03:04'44"
    3308'38"03:13'22"
    3404'10"03:17'32"
    3506'29"03:24'01"
    3607'40"03:31'41"
    3706'32"03:38'13"
    3807'53"03:46'06"
    3906'08"03:52'14"
    4005'40"03:57'54"
    4109'08"04:07'02"
    4203'55"04:10'57"
    4306'53"04:17'50"
    42.9-28'-11"04:21'34"

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    朋友動態
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    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
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    台中阿森 上傳了新日誌
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    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
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    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
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