45475.0 km | 
511.8 km
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 |  恭喜完成了第 20 馬 全馬 | 03:16:30 | 04:39/km | 第20馬
日期: 2017-12-24 06:00 - 卡路里: 2127 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 100% - PM2.5: 危險(91)
 彰化Yao Chin  ·  留言 心跳帶臨時罷工，只好靠平常的跑感，去程小逆風，回程小順風，也不曉得心率的狀況，就在腿不酸的情形下，保持住配速1K...1K的吃下來，我想，心率應該有超過170吧？><，一路沒有留餘力的情形下，刷了二水那場的均速（4：43/Km)，摸到315的邊，但是分凸很遙遠，真是場競爭激烈的地方賽事，囧rz 賽後評分: 空氣好糟 給 4 星  12月累積里程 : 354.70 km  MIZUNO IDATEN DYNA 累積 : 1360.0 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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