3.1 km | 00:43:40 | 13:51/km日期: 2024-07-18 18:07 - 平均心率: 118 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 33°C - 濕度: 69.2
Pace: 16'46" / 12'44" / 12'15" / 23'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'46" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" (+00'36") | 149 / 3149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
352.07 km 
20240623休閒鞋 一般 累積 :
275.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'46" | 00:16'46" |
| 2 | 12'44" | 00:29'30" |
| 3 | 12'15" | 00:41'45" |
| 3.1 | 23'14" | 00:45'14" |
28487.1 km | 
44.4 km
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