3.0 km | 00:43:02 | 14:19/km日期: 2024-07-17 18:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 34°C - 濕度: 65.2
Pace: 16'30" / 12'55" / 13'35" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'29" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'35" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
352.07 km 
20240623休閒鞋 一般 累積 :
290.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'30" | 00:16'30" |
| 2 | 12'55" | 00:29'25" |
| 3 | 13'35" | 00:43'00" |
| 3.0 | 12'51" | 00:43'03" |
28619.1 km | 
44.4 km
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