林百文 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

林百文高雄
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Apex Beat Swift Light Grey
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adidas adizero Boston 12 白
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共跑了 209.6 km
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adidas Adizero Boston 12 綠
已使用了 1 年 1 個月 9 天
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Asics Tartherzeal 5
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最佳成績:

全馬 : 03:50:02

半馬 : 01:41:34

即將參加 :

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 4
高雄人一定要挺家鄉馬

2025 府城英雄馬拉松
02/16 剩餘天數 : 39
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2025 第二屆林仔邊黑珍珠馬拉松
03/02 剩餘天數 : 53
加油

2025 大亞旺萊馬拉松
03/30 剩餘天數 : 81
加油

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

20324.2 km |

56.0 km
2025 年 :

30.5 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	30.5	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	253.9	0.0
Nov	214.7	0.0
Oct	139.2	0.0
Sep	156.3	0.0
Aug	129.7	0.0

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2024/08/10 林百文完成了第 80 馬! - 2024 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松
2020/11/22 林百文完成了第 70 馬! - 2020 屏東馬拉松
2019/11/17 林百文完成了第 60 馬! - 2019 屏東馬拉松
2018/11/18 林百文完成了第 50 馬! - 2018 鹿港馬拉松
2018/04/03 恭喜林百文獲得 3500 推
2018/03/04 林百文完成了第 40 馬! - 2018 第12屆臺南古都國際馬拉松
2017/10/22 賀！林百文破PB - 全馬 | 03:50:09
2017/10/22 賀！林百文破PB - 全馬 | 03:50:02
2017/07/08 林百文完成了第 30 馬! - 螢遊四海~2017 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松
2017/06/24 恭喜林百文獲得 3000 推

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0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

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10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km

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42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km

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2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km

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5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

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13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km

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1.5 km | 00:22:36 | 14:57/km

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8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h

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3.0 km | 00:15:03 | 05:00/km

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0.8 km | 00:18:34 | 22:07/km

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10.2 km | 00:49:30 | 04:51/km

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3.2 km | 00:10:24 | 18.7 km/h