很多感想，但又不知該如何去描述，那就簡單大概
的寫點心得吧.....
期待很久的一場馬，前年參加過超半馬組，跑的意
猶未盡，很後悔沒有報超馬組，隔年因為想挑戰308
所以只好捨棄合歡山，今年終於成行，真的很高興。
起跑當天清晨的氣溫真的比預期的舒服，不到七點
就看到日出，耀眼的朝陽高高掛。到起跑時更是感
覺到有點熱的感覺，但還是很舒服的溫度。
起跑時的感覺，氣溫、身體，都是很舒服的狀態，
也告訴自己不要衝，慢慢來，在擁擠的人群中慢慢
的鑽出去，也一面跑一面鑽一面找跑友拍照....XD
前面的路線記憶還很清楚，只是一個很深刻的感覺
是，今年比前年更早開始......步兵。
自己都有點驚訝，但也只能告訴自己，這次不是上
去14K就可以下山，而是要上去22K多才能下山，所
以不要急，穩穩來就好。雖說如此，但步兵到超半
馬的折返點~鳶峰~還是感覺走的有點累，然而看到
鳶峰後心情也是有點興奮，因為前面就是"未知"的
路線，很期待。只是步兵的時間還是佔大多數。這時
看到一位姊姊用很穩定的速度，幾乎可以說是"定速"
的狀態，小步小步的往上跑，很想跟，但卻使不上
力。這狀況讓我有些不安。因為眼前看到的坡並不是
"不能跑"的陡坡，然而每當要求自己跑起來後沒多
久，兩個小腿就會沉重倒使不上力，就連用走的都
感覺相當吃力，好幾次都想直接停下來坐在路邊，但
都撐下去繼續前進。綿延不斷的上坡，真的看不太到
終點在哪裡，然而美麗的風景，賞心悅目的多少忘卻
身體的疲憊與心中的不安。當終於來到武嶺時，真的
超高興的，雖然隻到折返點還要下去到~松雪樓~。
走上武嶺的樓牌自拍一下後就趕緊下去，那個陡下坡
還好身體狀況還可以，慢慢的跑下去，一到松雪樓，
志工引導上觀景台領信物，這時我直接問說....這裡有
在幫忙叫車嗎.......XD。上去後聽到有清酒可以喝，小
小喝了一口，不錯，然後拍了照後又喝了一碗味噌湯
就準備上坡，繼續步兵的上去。然而這時沒有注意到
的是，大概在到武嶺之前，偏頭痛的症狀就已經出
現，只是我沒有在意。我怕的是缺氧症狀，但一路上
呼吸都順暢，心跳也不會過快，因為多半時間都是
在走路，卻忽略了高山症的另一個症狀...頭痛........
回到武嶺後持續的用救骨水減輕雙腿的疲勞感，而
開始下山時，完全被眼前的美景所吸引，那個天空之
美，感覺是完全不同的世界，用相機、手機都無法完
全的去捕捉到那份浩瀚的美，好想用個42吋的大鏡頭
去把眼前的每拍下來。只是享受這樣的美並沒有很久
，大概是之前上坡時太常彎腰轉身去看後面是否有來
車，結果讓右後腰的舊傷復發，下坡時如果身體的中
心線沒有穩住，一稍微偏掉，讓右腳下腳時承受過多
的力量，那右後腰就會如同通電一般的釋放電流，那
一瞬間右後腰到右腿都慧疲軟無力，這時如果身體沒
撐住，可能就會傷到膝蓋的韌帶......一直撐到昆陽停
車場，才用救骨水來減緩一些腰部的發炎.......
這時真的越跑越無力，慢慢的步兵的時間也越來越多
，身體也越來越使不上力，偏頭痛的感覺也越來越
明顯與頻繁，真的很不想繼續跑，很想直接坐下來
休息，但我也很清楚，一坐下去可能就真的不能跑
了。因此還是要求自己跑跑走走的持續下去。
看了身旁一位又一位的跑者以輕快的步伐跑下山，
心中真的有種說不出的感受，但怨不得任何人，一切
都是自己準備不足的結果。跑到一個類似入山口，
有好像廢棄的票亭那裏時，前方有個補給站，因此就
現靠到左邊準備停下來走過去，也想先轉到旁邊的
荒地去小解一下。這時想拿出水壺把裡面的水喝掉，
等到補給站再裝新的，同時也想看後方是否有來車，
就在一心多用的時候，卻忽略了路面的狀況，右腳一
下腳，瞬間就是內翻超過45度吧，那個扭到的感覺
已經清楚的出現，這時如果"倒地"，那這個扭傷就
嚴重了，而且還可能傷到右手臂或手腕，如果去撐
地面的話。只能說身體的平衡和下半身的力量還算
好，在扭到的瞬間穩住身體，在我前方的跑者剛好
回頭，看到我扭到的那一幕也被嚇到。穩住身體後
用很緩慢的速度慢慢的走到比較平坦也離開路邊的
地方，先站穩後確定腳踝狀況還OK，才開始慢慢的
向前走。這真的是很慶幸，不然這場就真的是被車
帶回去的了......
一直在很低沉的心境中跑跑走走，直到大概剩下5K
多的時後才告訴自己，繼續這樣走下去只會讓身體
和心理越來越痛苦，只剩5K左右，堅持、一口氣的
跑下去吧。沒想到真的還有氣力可以跑，雖然腰痛
和頭痛的感覺是越來越明顯，但身體還是使得上力，
中間跳過了一個補給站繼續的跑，終於....看到了"市
區"的樣子，這時心裡真的輕鬆許多~
看到前一晚吃飯的地方，就知道距離終點剩下不到
800公尺，好高興啊~就開始邁開比較大的步伐跑下
去，遠遠的看到7-11的招牌，更是高興，因為終點
快到了，只是沒想到，到了7-11卻看到志工學生拿
著牌子寫....終點...前方100公尺.....。喔....100公尺而
已啊，還好啦，沒想到跑沒多久，卻看到指引上一
個小斜坡，當下直接苦笑著對那個志工學生說.....
~你們怎麼這麼沒良心啊~但還是邁開大步衝上去.....
終於結束了，比預期的時間超出許多許多，原本還
妄想說跑回終點後可以小小加碼回去找跑友後在一
起回來，但這真的是妄想，因為身體已經是極限，
如果再跑出去，可能就要坐車回來了...................
合歡山絕美的風景，真的超美，天氣又超棒，然而
要付出的代價超過所我預期，真的是太天真了我....
這一跑，發覺自己欠缺的東西越來越多，也更加明白
如果很多東西還是只是耍嘴皮子的嘴上說說，那明年
九月就真的是去找死。因此.....真的不能再這樣的繼續
放縱自己了.......
這場雖然跑的痛苦難受，但也體驗到了大自然的絕美
以及得到很多收穫與課題。
明年的這個時間還是留給308。2017...再戰合歡山!!