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23.2 km | 03:07:30 | 08:05/km 日期: 2019-02-17 16:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1530 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6) Pace: 09'52" / 06'45" / 06'34" / 06'47" / 06'35" / 06'36" / 08'43" / 06'42" / 06'45" / 06'36" / 06'32" / 08'26" / 06'58" / 06'51" / 06'42" / 06'59" / 09'28" / 07'00" / 07'03" / 12'48" / 11'42" / 11'27" / 11'46" / 10'38" /
· 留言 · 留言 吊橋跟秀朗橋都用走的,其他的儘量用跑的,最後一趟,從吊橋下來之後,很不想跑了,要用意志力,跑到19公里,再也跑不動了(其實是藍芽耳機沒電自動關機了),後面通通用走的了。
2月累積里程 : 94.52 km Y 拖 - 黑一 累積 : 477.9 km TCX 上傳 | 5 years ago 侯忠義 和 Jon Fielder 說推 · 留言
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