10.2 km | 01:17:38 | 07:37/km日期: 2022-03-14 06:15 - 平均心率: 97 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'57" / 06'47" / 06'22" / 06'20" / 06'19" / 06'32" / 06'34" / 06'23" / 16'11" / 11'14" / 11'06" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
364.40 km 
Nike Zoom Vaporfly Next 累積 :
1643.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'57" | 00:07'57" |
2 | 06'47" | 00:14'44" |
3 | 06'22" | 00:21'06" |
4 | 06'20" | 00:27'26" |
5 | 06'19" | 00:33'45" |
6 | 06'32" | 00:40'17" |
7 | 06'34" | 00:46'51" |
8 | 06'23" | 00:53'14" |
9 | 16'11" | 01:09'25" |
10 | 11'14" | 01:20'39" |
10.2 | 11'03" | 01:22'43" |