5.0 km | 00:47:02 | 09:24/km日期: 2018-10-31 05:17 - 平均心率: 118 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 11'07" / 11'56" / 09'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 937 / 937 |
| 2 | | 10'35" (+06'00") | 274 / 1211 |
| 3 | | 13'54" (+09'19") | 393 / 1605 |
| 4 | | 11'47" (+07'12") | 313 / 1919 |
| 5 | | 15'30" (+10'55") | 225 / 2145 |
| 6 | | 13'59" (+09'24") | 278 / 2423 |
| 7 | | 09'50" (+05'15") | 358 / 2782 |
| 8 | | 11'29" (+06'54") | 326 / 3109 |
| 9 | | 09'39" (+05'04") | 395 / 3505 |
| 10 | | 08'55" (+04'20") | 477 / 3982 |
| 11 | | 06'29" (+01'54") | 647 / 4629 |
| 12 | | 09'55" (+05'20") | 371 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 11'07" | 00:17'42" |
| 3 | 11'56" | 00:29'38" |
| 4 | 09'49" | 00:39'27" |
| 5.0 | 07'34" | 00:47'02" |
25399.2 km | 
23988.9 km
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