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 |  3500 m | 01:26:16 | 02:27/100m日期: 2017-09-15 18:35 - 地點: 青年公園戶外游泳池 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1161 Cal
今天居然可以自由式3500公尺，多游了500公尺。 明天再跑一趟風櫃嘴，希望星期日三鶯馬能夠順利跑回來～哈哈哈.......... 9月累積里程 : 9.50 km MW Watch 上傳 | 7 years ago |
                跑鞋 (4)  美津濃 k1ga2050-26寬版 已使用了 3 年 2 個月 15 天 共跑了 218.0 km 我要評分  亞瑟士 虎走第六代~ 青色 已使用了 5 年 9 個月 22 天 共跑了 18.1 km 我要評分  亞瑟士 虎走第六代~ 藍色 已使用了 5 年 9 個月 22 天 共跑了 348.3 km 我要評分  New Balance大溪 26.5 零碼鞋 已使用了 6 年 7 個月 6 天 共跑了 193.9 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:16:02 半馬 : 01:35:37 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  21911.0 km |  609.9 km2024 年 : 3704.6 km | 0.0 km
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