5.0 km | 00:29:09 | 05:49/km日期: 2025-03-15 17:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.1
Pace: 06'31" / 05'51" / 05'40" / 05'47" / 05'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.02 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3 累積 :
629.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'51" | 00:12'22" |
| 3 | 05'40" | 00:18'02" |
| 4 | 05'47" | 00:23'49" |
| 5 | 05'19" | 00:29'08" |
| 5.0 | 04'00" | 00:29'10" |
22651.6 km | 
827.0 km
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