13.0 km | 01:02:26 | 04:47/km日期: 2018-03-14 04:46 - 地點: chc - 天氣: clear - 平均心率: 134 - 卡路里: 672 Cal - 總步數: 10712 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'31" / 05'02" / 04'58" / 04'42" / 04'33" / 04'46" / 04'48" / 04'38" / 04'34" / 04'44" / 04'50" / 04'36" / 04'26" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+01'09") | 1004 / 1004 | 159 / 113 |
| 2 | | 05'01" (+00'39") | 1004 / 2009 | 174 / 114 |
| 3 | | 04'56" (+00'34") | 1007 / 3016 | 175 / 115 |
| 4 | | 04'39" (+00'17") | 1008 / 4025 | 171 / 125 |
| 5 | | 04'32" (+00'10") | 1001 / 5026 | 171 / 128 |
| 6 | | 04'46" (+00'24") | 1004 / 6031 | 173 / 120 |
| 7 | | 04'47" (+00'25") | 1000 / 7032 | 173 / 119 |
| 8 | | 04'35" (+00'13") | 1001 / 8033 | 168 / 129 |
| 9 | | 04'36" (+00'14") | 1008 / 9042 | 174 / 124 |
| 10 | | 04'43" (+00'21") | 1006 / 10048 | 171 / 123 |
| 11 | | 04'46" (+00'24") | 1000 / 11049 | 173 / 120 |
| 12 | | 04'39" (+00'17") | 1008 / 12057 | 173 / 123 |
| 13 | | 04'22" | 1003 / 13060 | 170 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
478.27 km 
丫仔拖 -6 累積 :
1443.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'02" | 00:10'33" |
| 3 | 04'58" | 00:15'31" |
| 4 | 04'42" | 00:20'13" |
| 5 | 04'33" | 00:24'46" |
| 6 | 04'46" | 00:29'32" |
| 7 | 04'48" | 00:34'20" |
| 8 | 04'38" | 00:38'58" |
| 9 | 04'34" | 00:43'32" |
| 10 | 04'44" | 00:48'16" |
| 11 | 04'50" | 00:53'06" |
| 12 | 04'36" | 00:57'42" |
| 13 | 04'26" | 01:02'08" |
| 13.0 | 08'55" | 01:02'26" |
76068.6 km | 
316.9 km
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