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全馬 | 03:53:58 | 05:32/km | 第18馬
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 3038 Cal 無心插柳柳成蔭...原本只想破PB 411, 結果當天狀況滿好的...那就一路跑下去了....結果, 提前sub4 (原本計劃明年萬金石來sub4 的...) 賽前宣言: 赤腳初馬. 賽後評分: 天時: 12月適合跑馬..
地利: 冬山河河濱路線, 好跑..
人合: 補給佳且非常和氣. 給 5 星 12月累積里程 : 300.16 km ASICS MARATHON SORTIE JAPAN TENKA UL 累積 : 2482.6 km 手動上傳 | 11 years ago |