4.4 km | 00:23:38 | 05:24/km日期: 2017-03-06 22:05 - 平均心率: 49 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 4263 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
Pace: 06'06" / 05'20" / 05'18" / 04'57" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'10") | 1004 / 1004 | 177 / 92 |
| 2 | | 05'19" (+00'25") | 1001 / 2006 | 180 / 104 |
| 3 | | 05'19" (+00'25") | 1003 / 3010 | 180 / 103 |
| 4 | | 04'54" | 1007 / 4017 | 183 / 110 |
| 5 | | 05'11" (+00'17") | 366 / 4383 | 178 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.54 km 
Brooks T7 Racer 累積 :
1254.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'20" | 00:11'26" |
| 3 | 05'18" | 00:16'44" |
| 4 | 04'57" | 00:21'41" |
| 4.4 | 05'19" | 00:23'38" |
9432.6 km | 
15151.0 km
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