< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 02:12:07 | 06:15/km | 第2半馬
日期: 2013-03-10 09:00 - 總爬升: 436 m - 地點: 雙溪 - 天氣: 熱到爆掉 - 平均心率: 56 - 卡路里: 1576 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 早上在鶯歌火車站,遇到謝慧文大哥,人超好幫我配速跑前面10k,但他都不用進水站,我第二水站就去上廁所,就看不到他囉,10K~15K這段山路,遇到一推全馬的步兵跑友,直接摧毀我的自信心跟意志力,可怕的山路髮夾彎,不得不讓我也變成步兵,還沒跑到折返點,右大腿已經開始有抽筋現象,進水站狂喝舒跑吃鹽和香蕉,打算拼下坡,然後下坡拿出最後吃奶的力氣,給我衝呀...結果在快到終點前一公里處左小腿開始抽筋,邊跑邊走呀,最好笑的是,終點好多人敲鑼打鼓幫忙加油打氣時,正想一股做氣衝向終點,就在進終點前20米,抽筋讓我停下來,哈哈哈,場面有點給他冷了下來,邊跑邊跳的完賽,真是有夠印象深刻的櫻花半馬呀.......................... 賽後評分: 便當壞掉了 ... 慘呀 給 1 星
3月累積里程 : 107.76 km Brooks T7 Racer 累積 : 1254.0 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
|