3.0 km | 00:44:13 | 14:42/km日期: 2024-07-16 18:10 - 平均心率: 85 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 33°C - 濕度: 62.1
Pace: 17'54" / 12'44" / 13'32" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'54" (+05'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
352.07 km 
20240623休閒鞋 一般 累積 :
293.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'54" | 00:17'54" |
| 2 | 12'44" | 00:30'38" |
| 3 | 13'32" | 00:44'10" |
| 3.0 | 09'47" | 00:44'13" |
28712.4 km | 
44.4 km
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