11.1 km | 01:05:07 | 05:51/km日期: 2016-01-13 19:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 06'27" / 06'10" / 05'53" / 05'52" / 05'40" / 05'45" / 05'36" / 05'54" / 05'41" / 05'47" / 05'49" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'36" (+00'01") | 101 / 11101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
173.11 km 
Adidas AdiZero Boston Boost 累積 :
1503.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'10" | 00:12'37" |
| 3 | 05'53" | 00:18'30" |
| 4 | 05'52" | 00:24'22" |
| 5 | 05'40" | 00:30'02" |
| 6 | 05'45" | 00:35'47" |
| 7 | 05'36" | 00:41'23" |
| 8 | 05'54" | 00:47'17" |
| 9 | 05'41" | 00:52'58" |
| 10 | 05'47" | 00:58'45" |
| 11 | 05'49" | 01:04'34" |
| 11.1 | 05'33" | 01:05'08" |
23071.0 km | 
9567.0 km
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