yushenlin@gmail.com 2022/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

[email protected] 桃園
ID 703448

跑鞋 (15)

NIKE Zoom Fly 3 Pinkblast
已使用了 1 年 3 個月 6 天
共跑了 10.0 km
我要評分

NIKE Pagasus Trail
已使用了 1 年 3 個月 7 天
共跑了 0.0 km
我要評分

NIKE Pagasus Trail
已使用了 1 年 3 個月 7 天
共跑了 15.0 km
我要評分

nike tempo
已使用了 1 年 11 個月 26 天
共跑了 6.9 km
我要評分

Nike Vaporfly 2 藍/白
已使用了 1 年 11 個月 27 天
共跑了 21.6 km
我要評分

adidas adios pro3
已使用了 1 年 11 個月 27 天
共跑了 44.7 km
我要評分

adidas adios pro2
已使用了 1 年 11 個月 27 天
共跑了 21.0 km
我要評分

NIKE Vaporfly 2 黃/綠
已使用了 1 年 11 個月 27 天
共跑了 21.1 km
我要評分

ASICS Novablast 3
已使用了 1 年 11 個月 27 天
共跑了 0.0 km
我要評分

NIKE Alphafly 2
已使用了 2 年 3 個月 21 天
共跑了 42.4 km
我要評分

ASICS METASPEED EDGE+
已使用了 2 年 3 個月 21 天
共跑了 35.0 km
我要評分

adidas Takumi sen8
已使用了 2 年 3 個月 21 天
共跑了 10.0 km
我要評分

Nike Zoomfly 3
已使用了 2 年 3 個月 21 天
共跑了 0.0 km
我要評分

adidas adios 6
已使用了 2 年 3 個月 21 天
共跑了 0.0 km
我要評分

Adidas Boston 10
已使用了 2 年 3 個月 21 天
共跑了 10.0 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (4)

最佳成績:

半馬 : 01:41:15

全馬 : 05:22:36

即將參加 :

2024 桃園半程馬拉松石門水庫楓半馬
12/01 剩餘天數 : 20

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 34

2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12 剩餘天數 : 62

東京馬拉松2025
03/02 剩餘天數 : 111

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

4668.2 km |

460.0 km
2024 年 :

1816.9 km |

177.5 km

2024	(km)	(km)
Nov	92.3	0.0
Oct	155.2	90.0
Sep	169.8	0.0
Aug	173.3	0.0
Jul	60.2	0.0
Jun	120.9	0.0

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里程碑 (9)

2024/04/21 賀！[email protected] 破PB - 51.0 km | 01:23:32
2024/03/10 賀！[email protected] 破PB - 半馬 | 01:41:15
2024/02/18 [email protected] 完成了第 10 半馬! - 第11屆浪漫台三線戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
2023/12/17 賀！[email protected] 破PB - 半馬 | 01:47:43
2023/04/16 [email protected] 完成了初馬! - Running Holidays－2023 新北市鐵道馬拉松接力賽
2022/12/18 賀！[email protected] 破PB - 半馬 | 01:49:39
2022/10/30 賀！[email protected] 破PB - 半馬 | 01:56:57
2022/09/24 賀！[email protected] 破PB - 半馬 | 02:15:04
2022/07/31 [email protected] 完成了初半馬! - 2022 浪漫八里柚心愛你半程馬拉松

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 03:04:47 | 08:45/km | 第1半馬

2022 浪漫八里柚心愛你半程馬拉松

官方成績
日期	2022-07-31
成績	03:04:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:45/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(03:04:47)

日期: 2022-07-31 06:30 - 地點: 八里左岸自行車道 - 卡路里: 1230 Cal

賽後評分: 天氣太熱了，太晚開跑
給 1 星

7月累積里程 : 21.00 km

ASICS METASPEED EDGE+ 累積 : 35.0 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km