10.0 km | 01:02:51 | 06:15/km日期: 2020-05-14 05:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'44" / 06'16" / 06'29" / 06'07" / 06'14" / 06'15" / 06'18" / 06'09" / 06'18" / 05'52" / 03'45" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
142.65 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
714.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 06'16" | 00:13'00" |
3 | 06'29" | 00:19'29" |
4 | 06'07" | 00:25'36" |
5 | 06'14" | 00:31'50" |
6 | 06'15" | 00:38'05" |
7 | 06'18" | 00:44'23" |
8 | 06'09" | 00:50'32" |
9 | 06'18" | 00:56'50" |
10 | 05'52" | 01:02'42" |
10.0 | 04'01" | 01:02'51" |