MAX WANG 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

MAX WANG 高雄
ID 104040

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首場馬拉松 :

2012高雄國際馬拉松

最佳成績:

全馬 : 03:13:16

半馬 : 01:36:21

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

35321.4 km |

336.1 km
2024 年 :

3376.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	159.2	0.0
Oct	319.7	0.0
Sep	341.6	0.0
Aug	337.9	0.0
Jul	318.6	0.0
Jun	286.0	0.0

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3.2 km | 00:20:15 | 06:17/km

日期: 2014-06-17 17:05 - 地點: 剛山河堤公園亂跑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 203 Cal

陪家人去看牙醫.想說用空檔去外面跑跑看.那知沒多久就好了.不過跑外面不太習慣剛好又下班時段.空氣不好.又怕被車K到.還是跑老地方好了。

6月累積里程 : 400.55 km

手動上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和 George Kuo 說推

·

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