20605.4 km | 
647.1 km
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 |  5.2 km | 00:43:28 | 08:19/km日期: 2024-11-12 07:01 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 116 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4 Pace: 08'49" / 08'15" / 07'16" / 07'16" / 08'53" / 13'15" /
恢復跑。腳底板的摩擦傷感覺像是燙傷的那種感覺，在田中馬賽道上不斷的摩擦襪子，雖然貼上了透氣繃帶，還是覺得不舒服。11月還有四個颱風在台灣周圍，11/17的鹿港馬到底能不能如期跑？不知道！
11月累積里程 : 276.31 km   adidas Boston 8 累積 : 984.0 kmTCX 2.0 上傳 | 1 month ago ·  留言
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