10.1 km | 01:00:48 | 05:59/km日期: 2023-10-01 16:58 - 平均心率: 122 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 10652 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 06'15" / 06'06" / 06'00" / 05'52" / 05'39" / 05'32" / 05'47" / 06'20" / 06'14" / 06'06" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 1000 | 171 / 93 |
| 2 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 2000 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 3000 | 175 / 95 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'38" (+00'04") | 1001 / 5002 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'34" | 1001 / 6003 | 178 / 100 |
| 7 | | 05'44" (+00'10") | 1003 / 7006 | 177 / 98 |
| 8 | | 06'21" (+00'47") | 1001 / 8008 | 171 / 91 |
| 9 | | 06'15" (+00'41") | 1002 / 9010 | 175 / 91 |
| 10 | | 06'06" (+00'32") | 1002 / 10013 | 174 / 93 |
| 11 | | 06'26" (+00'52") | 129 / 10142 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
724.64 km 
Mizuno Wave Rider 17(歐美線隱藏版) 累積 :
1470.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'06" | 00:12'21" |
| 3 | 06'00" | 00:18'21" |
| 4 | 05'52" | 00:24'13" |
| 5 | 05'39" | 00:29'52" |
| 6 | 05'32" | 00:35'24" |
| 7 | 05'47" | 00:41'11" |
| 8 | 06'20" | 00:47'31" |
| 9 | 06'14" | 00:53'45" |
| 10 | 06'06" | 00:59'51" |
| 10.1 | 06'38" | 01:00'48" |
41744.6 km | 
29314.2 km
展開計圈分析
留言 
