3.0 km | 00:49:43 | 16:34/km日期: 2023-04-17 18:18 - 平均心率: 94 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 20'10" / 14'42" / 14'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'09" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.01 km 
20230401休閒鞋 累積 :
460.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'10" | 00:20'10" |
| 2 | 14'42" | 00:34'52" |
| 3 | 14'50" | 00:49'42" |
| 3.0 | 12'20" | 00:49'45" |
27859.2 km | 
44.4 km
留言 
