3.8 km | 00:35:17 | 09:15/km日期: 2020-10-18 17:27 - 平均心率: 119 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 11'59" / 09'13" / 05'53" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+06'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+04'11") | 814 / 3814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
558.25 km 
Mizuno Wave Rider 17(歐美線隱藏版) 累積 :
1479.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 09'13" | 00:21'12" |
| 3 | 05'53" | 00:27'05" |
| 3.8 | 10'04" | 00:35'17" |
42932.8 km | 
29502.6 km
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