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Tun45
台南
ID 464330
105 位追隨者
跑鞋 (
18
)
ADIDAS Adizero 🌋ADIOS PRO3🇯🇵赤富士紅
已使用了 1 個月 7 天
共跑了 31.5 km
我要評分
PUMA deviate nitro📟 elite carbon💱
已使用了 2 個月 3 天
共跑了 99.2 km
我要評分
BMAI 驚碳FLY 🍧hot wheels🐔
已使用了 2 個月 4 天
共跑了 101.8 km
我要評分
母子🐊 三代🔱38⚜️
已使用了 4 個月 11 天
共跑了 498.6 km
我要評分
母子🐊 三代 🕸️38🕷️
已使用了 10 個月 27 天
共跑了 1243.8 km
我要評分
Saucony 🧊AXON 3🥣
已使用了 1 年 25 天
共跑了 384.4 km
我要評分
ADIDAS Adizero 🪲ADIOS PRO 3🦎NYCM
已使用了 1 年 26 天
共跑了 485.3 km
我要評分
Saucony 🌠Endorphin Pro 2🌌
已使用了 1 年 2 個月 23 天
共跑了 446.6 km
我要評分
ADIDAS adizero 🎐ADios 7🐬
已使用了 1 年 6 個月 14 天
共跑了 331.7 km
我要評分
ADIDAS ADIzero🐢Adios Pro 2🦖
已使用了 1 年 10 個月 18 天
共跑了 466.0 km
我要評分
Saucony 🦐ENDORPHIN PRO 2🔥
已使用了 2 年 5 個月
共跑了 790.6 km
我要評分
母子🐊🐟 Y拖叁代🌸
已使用了 2 年 6 個月 12 天
共跑了 1476.5 km
我要評分
Mizuno Wave 🍁Duel Neo🎃
已使用了 3 年 1 個月 13 天
共跑了 625.2 km
我要評分
Saucony 🌪️Endorphin Speed 2🦭
已使用了 3 年 1 個月 13 天
共跑了 1127.8 km
我要評分
MiZuNo Wave💙 Rebellion🌀
已使用了 3 年 3 個月 7 天
共跑了 1103.4 km
我要評分
ADIZERO♣️ JAPAN5🩸wdie
已使用了 3 年 3 個月 16 天
共跑了 663.1 km
我要評分
MIZUNO EMPEROR⭕ WIDE
已使用了 5 年 1 個月 13 天
共跑了 1630.5 km
我要評分
赤足41🦶11
已使用了 44 年 2 個月 18 天
共跑了 6.1 km
我要評分
單車 (
1
)
Fixed Gear(單速)rw20241005
已使用了 7 年 2 個月 27 天
共騎了 10681.8 km
賽事 (
4
)
最佳成績:
全馬 : 03:29:00
半馬 : 01:32:20
即將參加 :
2025 高雄富邦馬拉松
01/12
剩餘天數 :
15
2025 臺南保生盃全國馬拉松
01/19
剩餘天數 :
22
2025 嘉義雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09
剩餘天數 :
43
2025 臺南古都國際半程馬拉松
03/02
剩餘天數 :
64
跑齡 : 5 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
23816.0 km |
14549.3 km
2024 年 :
4908.0 km |
643.9 km
2024
(km)
(km)
Dec
348.0
0.0
Nov
426.3
94.3
Oct
415.9
204.1
Sep
405.4
6.6
Aug
409.9
19.8
Jul
439.4
47.7
朋友 (
89
)
群組 (
1
)
尋找社團
OUTRUN100 (2022年)
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
746
)
2024/12/26
恭喜 Tun45 獲得 141500 推
2024/12/25
恭喜 Tun45 獲得 44400 留言數
2024/12/19
恭喜 Tun45 獲得 44350 留言數
2024/12/09
恭喜 Tun45 獲得 141000 推
2024/12/08
恭喜 Tun45 獲得 44250 留言數
2024/12/08
Tun45 完成了第 20 馬! - 2024 虎馬第六屆全國烤雞馬拉松
2024/11/29
恭喜 Tun45 獲得 44150 留言數
2024/11/27
恭喜 Tun45 獲得 140500 推
2024/11/21
恭喜 Tun45 獲得 44050 留言數
2024/11/14
恭喜 Tun45 獲得 140000 推
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Tun45
24.3 km
|
01:26:51
|
16.8 km/h
日期:
2020-05-10 06:21
-
天氣:
晴,水庫要灌爆啦
-
卡路里:
355 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
騎到早餐店,手表電源過低鎖住停止記錄,回到住處再+2km
5月累積里程 :
400.09 km
Fixed Gear(單速)rw20241005
Strava 上傳
| 4 years ago
仲濟光
,
Alan Chen
和其他
43
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
俊和(跑後山)
早安,在練雙鐵喔,運動愉快~
2020-05-10 09:35 ·
1
個人推
阿松
午安,運動好
2020-05-10 10:59 ·
1
個人推
林士程
午安 騎車運動愉快
2020-05-10 12:46 ·
1
個人推
黃進發
午安,假日騎車運動愉快!
2020-05-10 14:02 ·
1
個人推
芳萍
佳節愉快呦!
2020-05-10 16:35 ·
1
個人推
鱷魚公主
晚上好 謝謝祝福 運動愉快
2020-05-10 17:53 ·
1
個人推
林全宏
午安,週日運動愉快哦,注意水分補充哦
2020-05-10 18:37 ·
1
個人推
🍎五香乖乖😷
晚安 運動好心情
佳節愉快喔!
2020-05-10 19:54 ·
1
個人推
吉哥
讚啊
2020-05-10 21:11 ·
許景裕
早安
運動愉快
2020-05-11 07:51 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.7
-3.3 %
2
18.6
-1.1 %
3
17.2
2.2 %
4
17.8
-1.1 %
5
18.6
-0.6 %
6
18.6
-0.3 %
7
19.3
2.0 %
8
18.8
-1.7 %
9
18.2
1.5 %
10
18.4
-0.9 %
11
11.3
1.8 %
12
17.5
2.0 %
13
12.8
1.6 %
14
17.5
2.4 %
15
19.8
-2.1 %
16
18.1
-1.7 %
17
16.5
2.5 %
18
20.3
-1.3 %
19
18.3
1.4 %
20
19.7
-0.4 %
21
15.3
-0.9 %
22
19.6
-1.3 %
22.3
12.0
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:16
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05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
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