12.2 km | 01:11:37 | 05:52/km日期: 2020-01-21 07:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 06'11" / 05'46" / 05'49" / 05'49" / 05'59" / 05'55" / 06'02" / 05'48" / 05'58" / 05'50" / 05'40" / 05'48" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 315.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'46" | 00:11'57" |
| 3 | 05'49" | 00:17'46" |
| 4 | 05'49" | 00:23'35" |
| 5 | 05'59" | 00:29'34" |
| 6 | 05'55" | 00:35'29" |
| 7 | 06'02" | 00:41'31" |
| 8 | 05'48" | 00:47'19" |
| 9 | 05'58" | 00:53'17" |
| 10 | 05'50" | 00:59'07" |
| 11 | 05'40" | 01:04'47" |
| 12 | 05'48" | 01:10'35" |
| 12.2 | 05'09" | 01:11'37" |
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