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 |  全馬 | 03:40:06 | 05:12/km | 第16馬
Ci-Hong Lian 
日期: 2018-10-07 05:41 - 總爬升: 301 m - 地點: 宜蘭-冬山河 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 168 - 卡路里: 2704 Cal - 總步數: 38416 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
 彰化Ci-Hong Lian  ·  留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  沿著冬山河跑，空氣好、風景好，跑後還有熱飲、冷飲、吃的，很推薦的賽事，但是里程多了快一公里，小小缺點!!! 賽前宣言: 一年多沒跑全馬了，回來試試水溫，目標4小時左右完賽就好，跑旅，加油!!! 賽後評分: 沿著冬山河跑，空氣好、風景好，跑後還有熱飲、冷飲、吃的，很推薦的賽事，但是里程多了快一公里，小小缺點!!! 給 5 星 
10月累積里程 : 134.26 km  美津濃-皇速-WAVE EMPEROR WIDE 比賽鞋 J1GA167701 累積 : 1639.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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