Hoyt 2017/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hoyt 台南
ID 243853

99 位追隨者

跑鞋 (41)

飛影 PB3.0
已使用了 16 天
共跑了 20.0 km
我要評分

母子鱷魚超跑y拖三代紅(36)
已使用了 1 個月 8 天
共跑了 30.8 km
我要評分

母子鱷魚超跑y拖三代白(36)
已使用了 2 個月 4 天
共跑了 72.2 km
我要評分

母子鱷魚狠速C 二代紓壓鞋(綠36)
已使用了 2 個月 11 天
共跑了 54.3 km
我要評分

母子鱷魚超跑y拖三代軍綠(37)
已使用了 2 個月 13 天
共跑了 133.4 km
我要評分

母子鱷魚蚵技神速y拖(灰37)
已使用了 2 個月 13 天
共跑了 78.4 km
我要評分

母子鱷魚蚵技神速y拖(白37)
已使用了 2 個月 26 天
共跑了 69.8 km
我要評分

母子鱷魚狠速C 二代紓壓鞋(藍36)
已使用了 4 個月 1 天
共跑了 140.7 km
我要評分

母子鱷魚狠速C 二代紓壓鞋(灰)
已使用了 6 個月 19 天
共跑了 406.6 km
我要評分

母子鱷魚玩酷戰鞋天藍(41)
已使用了 9 個月 22 天
共跑了 84.7 km
我要評分

Mizuno WAVE DUEL NEO 2 ELITE 襪套式
已使用了 11 個月 24 天
共跑了 159.1 km
我要評分

Saucony Kinvara 13
已使用了 11 個月 27 天
共跑了 556.4 km
我要評分

母子鱷魚超跑y拖三代藍(37)
已使用了 1 年 1 個月 2 天
共跑了 619.0 km
我要評分

母子鱷魚四代紓壓白(37)新款
已使用了 1 年 3 個月 9 天
共跑了 672.8 km
我要評分

母子鱷魚四代紓壓藍綠(38)
已使用了 1 年 4 個月 29 天
共跑了 386.4 km
我要評分

母子鱷魚ㄚ拖蚵技神黑(37)
已使用了 1 年 9 個月 1 天
共跑了 542.4 km
我要評分

母子鱷魚 Y拖一代水藍(38)
已使用了 1 年 9 個月 11 天
共跑了 35.4 km
我要評分

ASICS HYPER SPEED 2 (2E)
已使用了 1 年 9 個月 30 天
共跑了 664.9 km
我要評分

母子鱷魚四代紓壓黑(37)
已使用了 1 年 10 個月 30 天
共跑了 1251.3 km
我要評分

ASICS HYPER SPEED 2
已使用了 1 年 11 個月 2 天
共跑了 579.9 km
我要評分

母子鱷魚超跑y拖三代玄皇(37)
已使用了 2 年 24 天
共跑了 977.8 km
我要評分

adidas adizero boston 10
已使用了 2 年 25 天
共跑了 688.6 km
我要評分

母子鱷魚水陸兩用運動涼鞋(軍綠40)
已使用了 2 年 3 個月 23 天
共跑了 191.4 km
我要評分

母子鱷魚ㄚ拖狠速c二代紓壓鞋(綠37)
已使用了 2 年 3 個月 26 天
共跑了 829.7 km
我要評分

母子鱷魚玩酷戰鞋螢光黃(41)
已使用了 2 年 4 個月 2 天
共跑了 556.6 km
我要評分

母子鱷魚ㄚ拖狠速c二代紓壓鞋(藍37)
已使用了 2 年 5 個月 4 天
共跑了 1239.9 km
我要評分

母子鱷魚ㄚ拖蚵技神灰(37)
已使用了 2 年 5 個月 10 天
共跑了 1433.5 km
我要評分

母子鱷魚玩酷戰鞋天藍(40)
已使用了 2 年 5 個月 18 天
共跑了 228.4 km
我要評分

母子鱷魚ㄚ拖三代淺綠(38)
已使用了 2 年 7 個月 30 天
共跑了 741.5 km
我要評分

母子鱷魚ㄚ拖三代小白(37)
已使用了 3 年 10 個月 13 天
共跑了 1336.0 km
我要評分

母子鱷魚ㄚ拖三代黑旋風(37)
已使用了 3 年 10 個月 18 天
共跑了 1269.8 km
我要評分

Salomon Sonic Pro
已使用了 3 年 10 個月 26 天
共跑了 342.2 km
我要評分

母子鱷魚ㄚ拖三代極速小黃(37)
已使用了 4 年 2 個月 15 天
共跑了 1655.2 km
我要評分

母子鱷魚ㄚ拖三代大白(38)
已使用了 4 年 2 個月 20 天
共跑了 1215.7 km
我要評分

MIZUNO WAVE RIDER TT
已使用了 4 年 6 個月 27 天
共跑了 1405.0 km
我要評分

Mizuno Wave Rider 23(4E)
已使用了 4 年 6 個月 27 天
共跑了 2075.6 km
我要評分

Mizuno Wave Rider 17(歐美線隱藏版)
已使用了 5 年 1 個月 6 天
共跑了 1470.4 km
我要評分

ASICS Nimbus 18
已使用了 6 年 7 個月 8 天
共跑了 1947.7 km
我要評分

Mizuno Wave Rider 19
已使用了 6 年 7 個月 9 天
共跑了 3165.6 km
我要評分

asics 虎走TARTHERZEAL 4
已使用了 7 年 6 個月 22 天
共跑了 1307.7 km
我要評分

ASICS GEL-CONTEND 3
已使用了 8 年 3 個月 14 天
共跑了 2533.6 km
我要評分

單車 (5)

Hasa R1-elite(小黑炭)
已使用了 6 年 10 個月 22 天
共騎了 8873.2 km

giant anthemX2 (大聖歌)
已使用了 12 年 6 個月 14 天
共騎了 3931.3 km

louis garneau ct (老白鋼)
已使用了 15 年 1 個月 14 天
共騎了 2191.3 km

KHS-T3 (小白T)
已使用了 15 年 8 個月 14 天
共騎了 6324.7 km

Giant iguana (老黃蜥)
已使用了 16 年 3 個月 14 天
共騎了 6866.6 km

賽事 (2)

最佳成績:

全馬 : 03:49:14

半馬 : 01:38:35

即將參加 :

2025 恆春古城公益馬拉松-慶祝恆春古城建城150週年系列活動
02/23 剩餘天數 : 99

2025 第14屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
03/08 剩餘天數 : 112

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

41791.8 km |

29314.2 km
2024 年 :

5275.5 km |

1913.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	364.3	54.3
Oct	540.5	220.3
Sep	449.1	207.9
Aug	484.9	219.5
Jul	457.3	144.7
Jun	461.3	415.3

朋友 (68)

群組 (0)

尋找社團

more...

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (605)

2024/11/04 恭喜 Hoyt 獲得 144000 推
2024/10/20 恭喜 Hoyt 獲得 143500 推
2024/10/06 賀！Hoyt 破PB - 全馬 | 03:49:14
2024/09/29 恭喜 Hoyt 獲得 143000 推
2024/09/07 恭喜 Hoyt 獲得 142500 推
2024/09/04 恭喜 Hoyt 獲得 15000 留言數
2024/08/20 恭喜 Hoyt 獲得 142000 推
2024/07/28 恭喜 Hoyt 獲得 141500 推
2024/07/06 恭喜 Hoyt 獲得 141000 推
2024/06/16 恭喜 Hoyt 獲得 140500 推

more...

< 上一篇

下一篇 >

Hoyt

10.2 km | 00:59:31 | 05:50/km

日期: 2017-09-04 19:02 - 地點: 巴克禮 - 天氣: 熱 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'11" / 06'04" / 05'40" / 05'32" / 05'40" / 05'52" / 05'56" / 06'04" / 05'40" / 05'52" / 05'33" /

9月累積里程 : 314.10 km

ASICS GEL-CONTEND 3 累積 : 2533.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

菜, Puli Runner 和其他 38 人說推

留言

觀看另 3 則留言

Angela1414 他久久跑山路一定鐵腿吧～哈哈…盡量操( 我快閃....)

2017-09-04 21:45 ·

1 個人推

美美早安，運動愉快，週二事事順心如意!

2017-09-05 08:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'04"	00:12'15"
3	05'40"	00:17'55"
4	05'32"	00:23'27"
5	05'40"	00:29'07"
6	05'52"	00:34'59"
7	05'56"	00:40'55"
8	06'04"	00:46'59"
9	05'40"	00:52'39"
10	05'52"	00:58'31"
10.2	05'32"	00:59'31"

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km