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    ৢ͜͡ৡチウ 私 彰化
    ID 259273
    4 位追隨者
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    ৢ͜͡ৡチウ 私
    11.4 km | 02:04:50 | 10:57/km
    2016戀戀二水 跑水馬拉松
    官方成績
    日期2016-11-06
    成績02:04:50
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度10:57/km
    日期: 2016-11-06 07:01 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'24"  (08'24")
    		08'29" (+01'01")989 / 989
    2
    08'47"  (17'11")
    		08'41" (+01'13")1010 / 1999
    3
    11'04"  (28'15")
    		10'59" (+03'31")1006 / 3005
    4
    08'02"  (36'17")
    		08'06" (+00'38")991 / 3997
    5
    09'23"  (45'40")
    		08'32" (+01'04")1099 / 5096
    展開計圈分析
    6
    09'47"  (55'27")
    		09'41" (+02'13")1009 / 6106
    7
    09'01"  (01:04'28")
    		08'46" (+01'18")1027 / 7133
    8
    25'44"  (01:30'12")
    		20'34" (+13'06")1250 / 8384
    9
    08'56"  (01:39'08")
    		09'18" (+01'50")958 / 9343
    10
    10'01"  (01:49'09")
    		10'00" (+02'32")1000 / 10343
    11
    07'30"  (01:56'39")
    		07'28"1002 / 11345
    12
    08'11"  (02:04'50")
    		11'23" (+03'55")717 / 12063

    終於跑完了，真不錯

    賽後評分: 好累唷
    給 3 星
    11月累積里程 : 14.67 km
    Android - Meizu m1 metal 上傳 | 8 years ago
    鐘, 藍瑞卿 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'30"00:08'30"
    208'49"00:17'19"
    310'56"00:28'15"
    408'10"00:36'25"
    508'21"00:44'46"
    609'18"00:54'04"
    709'20"01:03'24"
    818'34"01:21'58"
    914'25"01:36'23"
    1010'15"01:46'38"
    1107'28"01:54'06"
    1207'44"02:01'50"
    11.7-10'-42"02:04'50"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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