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    寶琳-球 台北市
    ID 2359
    316 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    寶琳-球
    恭喜破PB
    半馬 | 01:38:18 | 04:39/km | 第29半馬
    2016 NB Half Marathon
    官方成績
    日期2016-03-27
    成績01:38:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'11")
    		00:23'11"00:47'32"
    10 km(00:47'32")
    		00:24'21" (+01'10")
    15 km(01:12'52")
    		00:25'20" (+02'09")00:50'46" (+03'14")
    20 km(01:38'18")
    		00:25'26" (+02'15")
    Finish(01:38:18)

    日期: 2016-03-27 06:05 - 卡路里: 1098 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'28"  (04'28")
    		04'28"1000 / 1000
    2
    04'37"  (09'06")
    		04'37" (+00'09")1000 / 2000
    3
    04'41"  (13'47")
    		04'41" (+00'13")1000 / 3000
    4
    04'40"  (18'28")
    		04'40" (+00'12")1000 / 4000
    5
    04'42"  (23'10")
    		04'42" (+00'14")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'44"  (27'55")
    		04'44" (+00'16")1000 / 6000
    7
    04'51"  (32'47")
    		04'51" (+00'23")1000 / 7000
    8
    04'50"  (37'37")
    		04'50" (+00'22")1000 / 8000
    9
    04'56"  (42'33")
    		04'56" (+00'28")1000 / 9000
    10
    04'58"  (47'31")
    		04'58" (+00'30")1000 / 10000
    11
    04'57"  (52'29")
    		04'57" (+00'29")1000 / 11000
    12
    05'01"  (57'30")
    		05'01" (+00'33")1000 / 12000
    13
    04'57"  (01:02'27")
    		04'57" (+00'29")1000 / 13000
    14
    05'20"  (01:07'48")
    		05'20" (+00'52")1000 / 14000
    15
    05'04"  (01:12'52")
    		05'04" (+00'36")1000 / 15000
    16
    05'14"  (01:18'06")
    		05'14" (+00'46")1000 / 16000
    17
    05'15"  (01:23'21")
    		05'15" (+00'47")1000 / 17000
    18
    05'08"  (01:28'30")
    		05'08" (+00'40")1000 / 18000
    19
    05'11"  (01:33'42")
    		05'11" (+00'43")1000 / 19000
    20
    04'35"  (01:38'18")
    		04'51" (+00'23")945 / 19945

    少1k 這PB何時才能破@@

    3月累積里程 : 192.34 km ASICS TARTHER 30th 紅26 累積 : 1558.1 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    Run365, Patrick Chang 和其他 52 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    Apo 超高速完跑!!!!!!!!
    有機會真想追追看呢~^^^
    2016-03-27 12:50 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 午安，哇 跑的很好耶～恭喜順利高速完成比賽喔～祝 自在愉快^_^
    2016-03-27 14:36 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2016-03-27 15:48 ·
     1 個人推
    kimweng 恭喜高速完賽！上凸台又上電視！！讚啦！！！
    2016-03-27 16:21 ·
     1 個人推
    william 寶琳太強大了，又進化了
    2016-03-27 17:47 ·
     1 個人推
    Vincent Lee 即使再加1K，這時間也已破了PB了，所以寶琳這次真的跑得很棒，又進化了!
    2016-03-27 20:09 ·
     1 個人推
    EricTsai168 好強!令人羨慕的紀錄~~
    2016-03-27 20:26 ·
     1 個人推
    RoyChang 就說1:45沒問題吧！恭喜
    2016-03-27 21:30 ·
     1 個人推
    Vickey 我想，PB應該下次跑就破了XD
    2016-03-27 21:52 ·
     1 個人推
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 恭喜寶琳美女, 即使加1km 也是1:42 破pb 耶, 太強大了~
    2016-03-28 09:14 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'29"00:04'29"
    204'38"00:09'07"
    304'41"00:13'48"
    404'41"00:18'29"
    504'42"00:23'11"
    604'45"00:27'56"
    704'51"00:32'47"
    804'51"00:37'38"
    904'56"00:42'34"
    1004'58"00:47'32"
    1104'58"00:52'30"
    1205'01"00:57'31"
    1304'57"01:02'28"
    1405'20"01:07'48"
    1505'04"01:12'52"
    1605'15"01:18'07"
    1705'15"01:23'22"
    1805'09"01:28'31"
    1905'12"01:33'43"
    19.904'50"01:38'18"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:25 | 06:41/km
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    Inna Chang 上傳了新日誌
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    10.1 km | 00:49:48 | 04:55/km
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    10.1 km | 00:49:32 | 04:54/km
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    10.1 km | 00:48:50 | 04:50/km
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