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王小碧🐾
彰化
ID 11820
178 位追隨者
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王小碧🐾
24.0 km
|
04:11:10
|
10:27/km
|
第10半馬
2015第二屆雲林古坑全國馬拉松
官方成績
日期
2015-04-26
成績
04:11:10
總名次
651 / 825
分組名次
36 / 50
平均速度
10:27/km
官方證書
王
小碧🐾
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:43'31")
00:43'31"
01:40'06"
10 km
(01:40'06")
00:56'35" (+13'04")
15 km
(02:37'39")
00:57'33" (+14'02")
01:49'57" (+09'51")
20 km
(03:30'03")
00:52'24" (+08'53")
Finish
(04:11:10)
日期:
2015-04-26 06:00
-
總爬升:
782 m
-
地點:
第二屆古坑馬拉松
-
卡路里:
1868 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'16"
(09'16")
09'20" (+02'15")
992 / 992
2
07'24"
(16'40")
07'15" (+00'10")
1018 / 2011
3
07'08"
(23'48")
07'05"
1005 / 3017
4
08'11"
(31'59")
08'03" (+00'58")
1015 / 4032
5
11'59"
(43'58")
11'54" (+04'49")
1006 / 5038
展開計圈分析
6
10'56"
(54'54")
10'53" (+03'48")
1003 / 6041
7
13'56"
(01:08'50")
13'52" (+06'47")
1004 / 7046
8
11'31"
(01:20'21")
11'25" (+04'20")
1007 / 8054
9
12'19"
(01:32'40")
12'15" (+05'10")
1004 / 9059
10
07'55"
(01:40'35")
07'52" (+00'47")
1004 / 10063
11
14'42"
(01:55'17")
14'37" (+07'32")
1004 / 11068
12
09'01"
(02:04'18")
08'56" (+01'51")
1008 / 12077
13
10'51"
(02:15'09")
10'45" (+03'40")
1008 / 13085
14
12'26"
(02:27'35")
12'16" (+05'11")
1012 / 14098
15
11'20"
(02:38'55")
11'17" (+04'12")
1003 / 15102
16
11'17"
(02:50'12")
11'11" (+04'06")
1008 / 16110
17
13'21"
(03:03'33")
13'17" (+06'12")
1003 / 17114
18
08'54"
(03:12'27")
08'50" (+01'45")
1006 / 18121
19
08'59"
(03:21'26")
08'54" (+01'49")
1008 / 19129
20
09'50"
(03:31'16")
09'41" (+02'36")
1014 / 20144
21
12'13"
(03:43'29")
12'10" (+05'05")
1004 / 21148
22
11'02"
(03:54'31")
11'04" (+03'59")
995 / 22144
23
10'19"
(04:04'50")
10'16" (+03'11")
1003 / 23148
24
11'32"
(04:16'22")
11'25" (+04'20")
1009 / 24157
彰化
王
小碧🐾
·
留言
彰化
王
小碧🐾
張清波
和
阿sam
說推
·
留言
落漆又跑不動的一馬。
全程走很大。
今天穿上鞋子,超不習慣。
帶了丫拖預備,還真的最後4K,脫下跑鞋換丫拖才回的去。
謝謝秋茹陪我跑,不過我真的太慢了,拖慢你的。跑快的人跑慢,真的很煎熬呢!感恩!
賽前宣言:
來去吃吃喝喝
賽後評分:
補給超讚的,每站都吃到飽!!!志工們辛苦了,超熱情的捏!!!100分啦!!但路線好硬,走到好想哭。
給 5 星
4月累積里程 :
81.68 km
mizuno RIDER 18 累積 :
105.7 km
XT 上傳
| 10 years ago
黃麟勝
,
寶哥
和其他
53
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
陳鏗立(培英慢跑)
恭喜順利完賽~
2015-04-26 20:42 ·
1
個人推
王同安
恭喜 小碧
2015-04-26 20:44 ·
大嬸慈慢慢跑(欣慈)
恭喜完賽
2015-04-26 20:56 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-04-26 21:05 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜完賽*.*
2015-04-26 21:07 ·
江俊甫
恭喜小碧完賽!
2015-04-26 21:22 ·
王小碧🐾
謝謝大家,嗚,我今天沒被關門真是太好了!!"
2015-04-26 21:24 ·
王家康
小畢、恭喜順利完賽! 強!!
2015-04-26 21:53 ·
1
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Jeff Hsu
小碧這是登山馬耶!厲害
2015-04-26 22:10 ·
1
個人推
ricky tseng
恭喜完賽^^
2015-04-26 23:03 ·
1
個人推
顏名晨
恭喜完賽!
2015-04-27 07:35 ·
1
個人推
William Chen
恭喜順利完賽!!
2015-04-27 08:02 ·
1
個人推
林嘉宏
恭喜完賽。
2015-04-27 09:08 ·
1
個人推
jaschoung
恭喜順利完賽~
2015-04-27 09:47 ·
1
個人推
aming183
恭喜完賽
2015-04-27 11:57 ·
1
個人推
阿sam
恭喜小碧順利完賽 !
2015-04-27 20:21 ·
1
個人推
王小碧🐾
^^謝謝大家,樓上的阿銘你才厲害喔!恭禧你赤腳完賽!
2015-04-28 08:24 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'21"
00:09'21"
2
07'15"
00:16'36"
3
07'06"
00:23'42"
4
08'05"
00:31'47"
5
11'44"
00:43'31"
6
10'55"
00:54'26"
7
13'46"
01:08'12"
8
11'28"
01:19'40"
9
12'35"
01:32'15"
10
07'51"
01:40'06"
11
14'14"
01:54'20"
12
09'14"
02:03'34"
13
10'39"
02:14'13"
14
12'06"
02:26'19"
15
11'20"
02:37'39"
16
11'19"
02:48'58"
17
13'10"
03:02'08"
18
09'07"
03:11'15"
19
09'09"
03:20'24"
20
09'39"
03:30'03"
21
11'51"
03:41'54"
22
11'02"
03:52'56"
23
10'15"
04:03'11"
24
10'06"
04:13'17"
24.0
00'00"
04:16'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:53:25
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:07:04
|
06:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:21
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:54
|
07:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:23
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:44
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:32
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:50
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
9.1 km
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00:45:46
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:34
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05:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:53:18
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06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:33:02
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:55:05
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05:30/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.9 km
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00:43:49
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07:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.1 km
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01:22:22
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08:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:09:05
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
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00:24:43
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06:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.3 km
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00:22:53
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07:01/km
鄭穗霓
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6.8 km
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00:38:29
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05:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
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08:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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Inna Chang
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2.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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0.7 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
12.0 km
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01:09:52
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05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
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00:34:16
|
32:27/km
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