半馬 | 01:43:40 | 04:54/km | 第22半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2020-12-27 |
| 成績 | 01:43:40 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:54/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'39" (+02'14") | 00:49'18" (+02'23") |
| 00:23'39" (+00'14") |
| 00:23'30" (+00'05") | 00:46'55" |
| 00:23'25" |
|
日期: 2020-12-27 06:51 - 地點: 雲林縣虎尾鎮 - 天氣: 還可以 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1393 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'44" (+00'09") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 04'39" (+00'04") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 04'35" | 1000 / 17000 |
| 18 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 04'30" | 584 / 21584 |
虎尾烤雞馬⋯以後不會再報了，去年已經有點糟了，今年更糟，全馬、半馬、10k、6k，全部在同一個路線，號稱補給超豐富的烤雞馬，補給站放單邊，可想而知，根本就是回程的夢魘⋯⋯全部塞爆，雖然賽道直來直往，但塞住再直都一樣⋯
別靠北我，我一站都沒有補，自備水⋯很糟的經驗！
賽後評分: 虎尾烤雞馬⋯以後不會再報了，去年已經有點糟了，今年更糟，全馬、半馬、10k、6k，全部在同一個路線，號稱補給超豐富的烤雞馬，補給站放單邊，可想而知，根本就是回程的夢魘⋯⋯全部塞爆，雖然賽道直來直往，但塞住再直都一樣⋯
別靠北我，我一站都沒有補，自備水⋯很糟的經驗！
給 1 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
338.15 km 
NIKE ZoomX Vopofly Next% 累積 :
590.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'04" | 00:10'28" |
| 3 | 05'02" | 00:15'30" |
| 4 | 05'03" | 00:20'33" |
| 5 | 05'06" | 00:25'39" |
| 6 | 05'05" | 00:30'44" |
| 7 | 04'40" | 00:35'24" |
| 8 | 04'43" | 00:40'07" |
| 9 | 04'36" | 00:44'43" |
| 10 | 04'35" | 00:49'18" |
| 11 | 04'39" | 00:53'57" |
| 12 | 04'44" | 00:58'41" |
| 13 | 04'42" | 01:03'23" |
| 14 | 04'42" | 01:08'05" |
| 15 | 04'43" | 01:12'48" |
| 16 | 04'39" | 01:17'27" |
| 17 | 04'35" | 01:22'02" |
| 18 | 04'38" | 01:26'40" |
| 19 | 04'47" | 01:31'27" |
| 20 | 04'46" | 01:36'13" |
| 21 | 04'49" | 01:41'02" |
| 21.6 | 04'30" | 01:43'40" |
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