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Hao J Lin
高雄
ID 20774
81 位追隨者
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Hao J Lin
全馬
|
04:13:30
|
06:00/km
|
第33馬
2014 雲林縣白馬山盃馬拉松賽
官方成績
日期
2014-10-26
成績
04:13:30
總名次
155 / -
分組名次
61 / -
平均速度
06:00/km
官方證書
H
ao J Lin
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'33")
00:28'33" (+00'29")
00:58'19" (+01'59")
10 km
(00:58'19")
00:29'46" (+01'42")
15 km
(01:26'35")
00:28'16" (+00'12")
00:56'20"
20 km
(01:54'39")
00:28'04"
25 km
(02:24'24")
00:29'45" (+01'41")
01:00'38" (+04'18")
30 km
(02:55'17")
00:30'53" (+02'49")
35 km
(03:25'15")
00:29'58" (+01'54")
01:05'53" (+09'33")
40 km
(04:01'10")
00:35'55" (+07'51")
Finish
(04:13:30)
日期:
2014-10-26 05:59
-
總爬升:
351 m
-
卡路里:
3282 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'50"
(05'50")
05'50" (+00'29")
1000 / 1000
2
05'43"
(11'33")
05'43" (+00'22")
1000 / 2000
3
06'01"
(17'35")
06'01" (+00'40")
1000 / 3000
4
05'22"
(22'57")
05'22" (+00'01")
1000 / 4000
5
05'32"
(28'29")
05'32" (+00'11")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'32"
(34'01")
05'32" (+00'11")
1000 / 6000
7
05'49"
(39'51")
05'49" (+00'28")
1000 / 7000
8
05'50"
(45'41")
05'50" (+00'29")
1000 / 8000
9
05'54"
(51'36")
05'54" (+00'33")
1000 / 9000
10
06'39"
(58'15")
06'39" (+01'18")
1000 / 10000
11
06'14"
(01:04'29")
06'14" (+00'53")
1000 / 11000
12
05'41"
(01:10'11")
05'41" (+00'20")
1000 / 12000
13
05'21"
(01:15'33")
05'21"
1000 / 13000
14
05'31"
(01:21'04")
05'31" (+00'10")
1000 / 14000
15
05'27"
(01:26'31")
05'27" (+00'06")
1000 / 15000
16
05'30"
(01:32'02")
05'30" (+00'09")
1000 / 16000
17
05'35"
(01:37'37")
05'35" (+00'14")
1000 / 17000
18
05'21"
(01:42'58")
05'21"
1000 / 18000
19
05'46"
(01:48'44")
05'46" (+00'25")
1000 / 19000
20
05'51"
(01:54'35")
05'51" (+00'30")
1000 / 20000
21
05'48"
(02:00'24")
05'48" (+00'27")
1000 / 21000
22
05'39"
(02:06'03")
05'39" (+00'18")
1000 / 22000
23
06'08"
(02:12'12")
06'08" (+00'47")
1000 / 23000
24
06'10"
(02:18'22")
06'10" (+00'49")
1000 / 24000
25
05'58"
(02:24'20")
05'58" (+00'37")
1000 / 25000
26
06'07"
(02:30'28")
06'07" (+00'46")
1000 / 26000
27
06'05"
(02:36'34")
06'05" (+00'44")
1000 / 27000
28
05'52"
(02:42'26")
05'52" (+00'31")
1000 / 28000
29
06'05"
(02:48'31")
06'05" (+00'44")
1000 / 29000
30
06'41"
(02:55'12")
06'41" (+01'20")
1000 / 30000
31
05'59"
(03:01'11")
05'59" (+00'38")
1000 / 31000
32
06'14"
(03:07'26")
06'14" (+00'53")
1000 / 32000
33
05'52"
(03:13'18")
05'52" (+00'31")
1000 / 33000
34
05'44"
(03:19'03")
05'44" (+00'23")
1000 / 34000
35
06'07"
(03:25'10")
06'07" (+00'46")
1000 / 35000
36
06'02"
(03:31'13")
06'02" (+00'41")
1000 / 36000
37
07'08"
(03:38'22")
07'08" (+01'47")
1000 / 37000
38
07'45"
(03:46'08")
07'45" (+02'24")
1000 / 38000
39
07'28"
(03:53'37")
07'28" (+02'07")
1000 / 39000
40
07'29"
(04:01'06")
07'29" (+02'08")
1000 / 40000
41
06'52"
(04:07'58")
06'52" (+01'31")
1000 / 41000
42
05'37"
(04:13'36")
05'50" (+00'29")
962 / 41962
賽前宣言:
加油
10月累積里程 :
318.56 km
adidas sonic boost 累積 :
361.0 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
Jerry Lee
,
江小豪
和其他
13
人說推
·
留言
JAGUAR
恭喜漂亮完賽~真讚喔～
2014-10-27 15:31 ·
1
個人推
Hao J Lin
謝謝 Jaguar 哥 !
2014-10-27 16:36 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'54"
00:05'54"
2
05'43"
00:11'37"
3
06'02"
00:17'39"
4
05'22"
00:23'01"
5
05'32"
00:28'33"
6
05'32"
00:34'05"
7
05'50"
00:39'55"
8
05'50"
00:45'45"
9
05'55"
00:51'40"
10
06'39"
00:58'19"
11
06'14"
01:04'33"
12
05'42"
01:10'15"
13
05'22"
01:15'37"
14
05'31"
01:21'08"
15
05'27"
01:26'35"
16
05'31"
01:32'06"
17
05'35"
01:37'41"
18
05'21"
01:43'02"
19
05'46"
01:48'48"
20
05'51"
01:54'39"
21
05'49"
02:00'28"
22
05'40"
02:06'08"
23
06'08"
02:12'16"
24
06'10"
02:18'26"
25
05'58"
02:24'24"
26
06'08"
02:30'32"
27
06'06"
02:36'38"
28
05'52"
02:42'30"
29
06'05"
02:48'35"
30
06'42"
02:55'17"
31
05'59"
03:01'16"
32
06'14"
03:07'30"
33
05'52"
03:13'22"
34
05'45"
03:19'07"
35
06'08"
03:25'15"
36
06'02"
03:31'17"
37
07'09"
03:38'26"
38
07'46"
03:46'12"
39
07'29"
03:53'41"
40
07'29"
04:01'10"
41
06'53"
04:08'03"
42.0
05'50"
04:13'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:53:25
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:07:04
|
06:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:45:21
|
06:21/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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|
07:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:23
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:54/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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00:49:32
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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9.1 km
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:00/km
Inna Chang
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8.0 km
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00:53:18
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06:39/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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00:33:02
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06:00/km
王聖欣
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10.0 km
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05:30/km
randallkwo
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00:43:49
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07:27/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.1 km
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01:22:22
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08:09/km
Inna Chang
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00:09:05
Inna Chang
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4.0 km
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06:10/km
王聖欣
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3.3 km
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00:22:53
|
07:01/km
鄭穗霓
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Inna Chang
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6.9 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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8.1 km
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Inna Chang
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王聖欣
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