全馬 | 05:42:52 | 08:07/km | 第7馬官方成績 |
日期 | 2013-03-10 |
成績 | 05:42:52 |
總名次 | 2021 / 4969 |
分組名次 | 634 / 1214 |
平均速度 | 08:07/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:37'44" (+01'14") | 01:14'14" |
| 00:36'30" |
| 00:48'27" (+11'57") | 01:35'42" (+21'28") |
| 00:47'15" (+10'45") |
| 00:44'23" (+07'53") | 01:30'48" (+16'34") |
| 00:46'25" (+09'55") |
| 00:46'08" (+09'38") | 00:00'00" |
|
日期: 2013-03-10 08:32 - 總爬升: 729 m - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
基本訓練
農村武裝青年 -- 台灣母親妳要帶阮去兜位
濁水溪公社 -- 黑貓仔堅
新寶島康樂隊 -- 應該是柴油的
Loh Tsui Kweh Commune -- 社會主義解放台灣
Loh Tsui Kweh Commune -- 缺乏交際能力
新寶島康樂隊 -- 07船長要抓狂
濁水溪公社 -- 我怎麼哭了
新寶島康樂隊 -- 一個人的生活
濁水溪公社 -- 臭豆腐狂想曲
新寶島康樂隊 -- 10.共下飛
農村武裝青年 -- 沒正義就沒和平
新寶島康樂隊 -- 4.日出
Loh Tsui Kweh Commune -- 甜蜜的倫巴
濁水溪公社 -- 愛拼才會贏+爛芭樂
刺客 -- 無敵鐵金剛
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新寶島康樂隊 -- 08水泥山
Loh Tsui Kweh Commune -- 愛情青紅燈 #1
群星 -- 非常女
農村武裝青年 -- 三鶯部落之歌
新寶島康樂隊 -- 走到這唱歌
新寶島康樂隊 -- 01多情兄
農村武裝青年 -- 濁水溪出代誌
黃妃 -- 黃妃 - 追追追
Loh Tsui Kweh Commune -- 詛咒
新寶島康樂隊 -- 踏車去濁水溪
新寶島康樂隊 -- 光明戲院
濁水溪公社 -- 孤單少年
新寶島康樂隊 -- 2.HOTELU大旅社
大嘴巴 -- 沒禮貌 Vintage Remix
新寶島康樂隊 -- 美瑤村
農村武裝青年 -- 重返鄉土
農村武裝青年 -- 風中野玫瑰
農村武裝青年 -- 廖本全老師演講
農村武裝青年 -- 無採工
農村武裝青年 -- 好好來吃飯
農村武裝青年 -- 夢見白鷺鷥
濁水溪公社 -- 聖誕快樂
Loh Tsui Kweh Commune -- 探功德
濁水溪公社 -- 無可避免的莫須有罪名
Loh Tsui Kweh Commune -- 加味人參姑嫂丸
Loh Tsui Kweh Commune -- 沾到黑油的肉鯽仔
濁水溪公社 -- 借問
農村武裝青年 -- 正義
濁水溪公社 -- 卡通手槍
Loh Tsui Kweh Commune -- 愛情青紅燈 #2
濁水溪公社 -- U238
大嘴巴 -- 喇舌
農村武裝青年 -- 阮不願再種田
新寶島康樂隊 -- 蟾蜍姑娘
農村武裝青年 -- 環境的問題 誰人來關切
農村武裝青年 -- 部落哀歌
新寶島康樂隊 -- 阿嬤是媽祖魚
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大嘴巴 -- 119
新寶島康樂隊 -- 06河邊老伯
Loh Tsui Kweh Commune -- 男性尊嚴攻防戰
新寶島康樂隊 -- 原住民的演唱會
農村武裝青年 -- 子孫的願望
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濁水溪公社 -- 問題社會
Loh Tsui Kweh Commune -- 藍色的海邊
新寶島康樂隊 -- 吊蝦仔
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農村武裝青年 -- 守護樂生院
新寶島康樂隊 -- 路途
濁水溪公社 -- 母親的擁抱
農村武裝青年 -- 陪妳散步惦在充滿白鷺鷥e一片土地
農村武裝青年 -- 花蓮
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新寶島康樂隊 -- 02一百萬
賽前宣言: 5hr
3月累積里程 :
169.53 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1785.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'04" | 00:09'04" |
2 | 06'56" | 00:16'00" |
3 | 06'47" | 00:22'47" |
4 | 06'48" | 00:29'35" |
5 | 08'09" | 00:37'44" |
6 | 06'57" | 00:44'41" |
7 | 07'22" | 00:52'03" |
8 | 06'36" | 00:58'39" |
9 | 08'17" | 01:06'56" |
10 | 07'18" | 01:14'14" |
11 | 08'33" | 01:22'47" |
12 | 11'08" | 01:33'55" |
13 | 09'39" | 01:43'34" |
14 | 09'24" | 01:52'58" |
15 | 09'43" | 02:02'41" |
16 | 09'58" | 02:12'39" |
17 | 09'04" | 02:21'43" |
18 | 11'36" | 02:33'19" |
19 | 07'27" | 02:40'46" |
20 | 09'10" | 02:49'56" |
21 | 09'52" | 02:59'48" |
22 | 07'46" | 03:07'34" |
23 | 08'03" | 03:15'37" |
24 | 09'52" | 03:25'29" |
25 | 08'50" | 03:34'19" |
26 | 09'47" | 03:44'06" |
27 | 07'03" | 03:51'09" |
28 | 08'53" | 04:00'02" |
29 | 10'45" | 04:10'47" |
30 | 09'57" | 04:20'44" |
31 | 08'03" | 04:28'47" |
32 | 10'55" | 04:39'42" |
33 | 10'20" | 04:50'02" |
34 | 08'16" | 04:58'18" |
35 | 08'34" | 05:06'52" |
36 | 08'17" | 05:15'09" |
37 | 07'16" | 05:22'25" |
38 | 17'20" | 05:39'45" |
39.5 | 00'49" | 05:40'58" |