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georgef0130
新北市
ID 22667
77 位追隨者
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georgef0130
全馬
|
03:49:10
|
05:25/km
|
第36馬
2014蘆洲--觀音山全民路跑
官方成績
日期
2014-10-12
成績
03:49:10
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'39")
00:22'39"
00:46'50"
10 km
(00:46'50")
00:24'11" (+01'32")
15 km
(01:17'25")
00:30'35" (+07'56")
00:58'49" (+11'59")
20 km
(01:45'39")
00:28'14" (+05'35")
25 km
(02:12'12")
00:26'33" (+03'54")
00:59'13" (+12'23")
30 km
(02:44'52")
00:32'40" (+10'01")
35 km
(03:12'59")
00:28'07" (+05'28")
00:54'07" (+07'17")
40 km
(03:38'59")
00:26'00" (+03'21")
Finish
(03:49:10)
日期:
2014-10-12 07:00
-
總爬升:
989 m
-
地點:
觀音山
-
天氣:
涼
-
卡路里:
2468 Cal
10月累積里程 :
411.92 km
ASICS FEATHER FINE 2 累積 :
279.8 km
XT 上傳
| 10 years ago
Ryan英豪
,
magic
和其他
43
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
Miffy
恭喜完賽ㄛ~你有跟我打招呼對吧!
2014-10-12 15:17 ·
1
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georgef0130
是的~~~
2014-10-12 15:33 ·
Apo
好快的速度~精彩!!!!
恭喜完跑~
2014-10-12 15:56 ·
1
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阿堯
恭喜房大哥完賽
2014-10-12 16:20 ·
1
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黃艾斯
恭喜房大哥完賽,好陡的山路啊~~~
2014-10-12 18:20 ·
1
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韋逗兒
恭喜房大哥完賽
2014-10-12 18:54 ·
1
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文志祥
恭喜又是Sub4,恭喜又上凸台…是不是開始覺得沒有目標了?Sub3 & 24小時賽二選一吧!
2014-10-12 19:17 ·
1
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georgef0130
Apo,啊堯,Ice逗兒,啊文,謝謝。
2014-10-12 21:07 ·
1
個人推
盡在不言中
恭喜佳績完賽!
2014-10-12 21:52 ·
1
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Marathoner
恭喜房大哥完賽
2014-10-12 23:06 ·
1
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吳克偉
恭喜房大哥完賽,這場很硬成績還那麼好~~@@
2014-10-12 23:48 ·
1
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おさいれ
恭喜房大哥又上凸台完賽^^
2014-10-13 00:13 ·
1
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邱志偉
恭喜房兄完賽上凸台,,,真是厲害
2014-10-14 13:34 ·
1
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georgef0130
Andy,龍哥,克偉,小白,邱大哥,謝謝~~~
2014-10-14 20:57 ·
Winnie Lee
恭喜房大哥完賽~強大啊!
2014-10-15 11:08 ·
1
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銘祥
山路上上下下真是難跑,恭喜完賽
2014-10-15 14:53 ·
1
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王頌愷 (JJ)
果然是高手,依然那麼快,超讚~~
2014-10-15 16:11 ·
1
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georgef0130
頭家娘,銘祥,JJ,謝謝喔~~~
2014-10-15 19:36 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'38"
00:04'38"
2
04'24"
00:09'02"
3
04'29"
00:13'31"
4
04'29"
00:18'00"
5
04'39"
00:22'39"
6
04'31"
00:27'10"
7
04'35"
00:31'45"
8
04'30"
00:36'15"
9
04'53"
00:41'08"
10
05'42"
00:46'50"
11
07'58"
00:54'48"
12
04'38"
00:59'26"
13
04'05"
01:03'31"
14
05'50"
01:09'21"
15
08'04"
01:17'25"
16
08'45"
01:26'10"
17
06'45"
01:32'55"
18
04'31"
01:37'26"
19
04'12"
01:41'38"
20
04'01"
01:45'39"
21
04'15"
01:49'54"
22
04'23"
01:54'17"
23
05'19"
01:59'36"
24
05'48"
02:05'24"
25
06'48"
02:12'12"
26
07'05"
02:19'17"
27
08'05"
02:27'22"
28
06'36"
02:33'58"
29
06'34"
02:40'32"
30
04'20"
02:44'52"
31
04'39"
02:49'31"
32
04'28"
02:53'59"
33
06'39"
03:00'38"
34
07'32"
03:08'10"
35
04'49"
03:12'59"
36
05'19"
03:18'18"
37
05'19"
03:23'37"
38
04'59"
03:28'36"
39
05'19"
03:33'55"
40
05'04"
03:38'59"
41
05'17"
03:44'16"
42.0
04'47"
03:48'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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鄭穗霓
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4.2 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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Inna Chang
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18.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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王聖欣
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2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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Vanessa Fan Fan
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2.9 km
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Inna Chang
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11.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
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