馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Wei Chang 彰化
    ID 57172
    20 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Wei Chang
    恭喜破PB
    全馬 | 04:41:07 | 06:39/km | 第2馬
    2019第九屆虎尾全國馬拉松-烤雞馬
    官方成績
    日期2019-12-01
    成績04:41:07
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'59")
    00:28'59"00:59'10"
    10 km(00:59'10")
    00:30'11" (+01'12")
    15 km(01:29'23")
    00:30'13" (+01'14")01:00'59" (+01'49")
    20 km(02:00'09")
    00:30'46" (+01'47")
    25 km(02:34'32")
    00:34'23" (+05'24")01:07'57" (+08'47")
    30 km(03:08'06")
    00:33'34" (+04'35")
    35 km(03:45'22")
    00:37'16" (+08'17")01:14'28" (+15'18")
    40 km(04:22'34")
    00:37'12" (+08'13")
    Finish(04:41:07)

    日期: 2019-12-01 06:29 - 總爬升: 206 m - 地點: 虎尾體育場 - 天氣: 23度 - 卡路里: 2290 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(21)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'02"  (06'02")
    06'00" (+00'18")1004 / 1004
    2
    05'40"  (11'42")
    05'43" (+00'01")988 / 1993
    3
    05'48"  (17'30")
    05'46" (+00'04")1003 / 2997
    4
    05'41"  (23'11")
    05'42"996 / 3993
    5
    05'48"  (28'59")
    05'43" (+00'01")1011 / 5005
    展開計圈分析
    6
    05'49"  (34'48")
    05'49" (+00'07")998 / 6003
    7
    06'05"  (40'53")
    06'03" (+00'21")1005 / 7008
    8
    05'46"  (46'39")
    05'48" (+00'06")992 / 8001
    9
    06'29"  (53'08")
    06'26" (+00'44")1005 / 9006
    10
    05'57"  (59'05")
    06'00" (+00'18")991 / 9998
    11
    05'58"  (01:05'03")
    05'53" (+00'11")1012 / 11010
    12
    05'54"  (01:10'57")
    05'54" (+00'12")998 / 12009
    13
    06'01"  (01:16'58")
    06'01" (+00'19")999 / 13008
    14
    06'01"  (01:22'59")
    05'59" (+00'17")1002 / 14011
    15
    06'30"  (01:29'29")
    06'28" (+00'46")1003 / 15015
    16
    06'04"  (01:35'33")
    06'03" (+00'21")1000 / 16015
    17
    05'58"  (01:41'31")
    05'56" (+00'14")1005 / 17020
    18
    06'39"  (01:48'10")
    06'37" (+00'55")1003 / 18024
    19
    06'06"  (01:54'16")
    06'06" (+00'24")998 / 19023
    20
    05'59"  (02:00'15")
    06'00" (+00'18")997 / 20020
    21
    06'13"  (02:06'28")
    06'11" (+00'29")1003 / 21023
    22
    06'13"  (02:12'41")
    06'09" (+00'27")1010 / 22034
    23
    07'50"  (02:20'31")
    07'52" (+02'10")994 / 23029
    24
    06'24"  (02:26'55")
    06'24" (+00'42")999 / 24028
    25
    07'55"  (02:34'50")
    07'45" (+02'03")1020 / 25048
    26
    06'21"  (02:41'11")
    06'24" (+00'42")990 / 26039
    27
    06'41"  (02:47'52")
    06'36" (+00'54")1011 / 27050
    28
    07'10"  (02:55'02")
    07'14" (+01'32")988 / 28039
    29
    06'43"  (03:01'45")
    06'38" (+00'56")1012 / 29051
    30
    06'40"  (03:08'25")
    06'40" (+00'58")998 / 30050
    31
    07'40"  (03:16'05")
    07'37" (+01'55")1005 / 31055
    32
    06'40"  (03:22'45")
    06'39" (+00'57")1000 / 32055
    33
    06'59"  (03:29'44")
    06'59" (+01'17")999 / 33055
    34
    08'19"  (03:38'03")
    08'18" (+02'36")1001 / 34056
    35
    07'47"  (03:45'50")
    07'43" (+02'01")1007 / 35063
    36
    07'36"  (03:53'26")
    07'35" (+01'53")1000 / 36064
    37
    08'04"  (04:01'30")
    08'09" (+02'27")989 / 37053
    38
    06'51"  (04:08'21")
    06'47" (+01'05")1008 / 38062
    39
    07'39"  (04:16'00")
    07'39" (+01'57")999 / 39061
    40
    06'52"  (04:22'52")
    06'53" (+01'11")997 / 40058
    41
    07'04"  (04:29'56")
    07'01" (+01'19")1005 / 41063
    42
    06'59"  (04:36'55")
    06'58" (+01'16")1001 / 42065
    43
    03'08"  (04:40'03")
    07'54" (+02'12")395 / 42461
    賽後評分: 無
    給 4 星
    12月累積里程 : 60.39 km Nike ZOOM Streak 累積 : 102.2 km
    Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago
    林國翔, a-shin 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'02"00:06'02"
    205'46"00:11'48"
    305'47"00:17'35"
    405'41"00:23'16"
    505'43"00:28'59"
    605'49"00:34'48"
    706'05"00:40'53"
    805'46"00:46'39"
    906'29"00:53'08"
    1006'02"00:59'10"
    1105'53"01:05'03"
    1205'54"01:10'57"
    1306'01"01:16'58"
    1406'01"01:22'59"
    1506'24"01:29'23"
    1606'10"01:35'33"
    1705'53"01:41'26"
    1806'39"01:48'05"
    1906'05"01:54'10"
    2005'59"02:00'09"
    2106'14"02:06'23"
    2206'06"02:12'29"
    2307'56"02:20'25"
    2406'23"02:26'48"
    2507'44"02:34'32"
    2606'27"02:40'59"
    2706'36"02:47'35"
    2807'15"02:54'50"
    2906'37"03:01'27"
    3006'39"03:08'06"
    3107'41"03:15'47"
    3206'43"03:22'30"
    3306'57"03:29'27"
    3408'15"03:37'42"
    3507'40"03:45'22"
    3607'37"03:52'59"
    3708'13"04:01'12"
    3806'43"04:07'55"
    3907'39"04:15'34"
    4007'00"04:22'34"
    4106'58"04:29'32"
    4206'59"04:36'31"
    42.507'39"04:40'03"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:25 | 06:41/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:07:04 | 06:42/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:21 | 06:21/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:54 | 07:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:23 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:44 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:48 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:32 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:50 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    9.1 km | 00:45:46 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:34 | 05:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:18 | 06:39/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:33:02 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:55:05 | 05:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.9 km | 00:43:49 | 07:27/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:22:22 | 08:09/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:09:05
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.0 km | 00:24:43 | 06:10/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:22:53 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:38:29 | 05:40/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.9 km | 00:56:36 | 08:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:35:31 | 07:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:35:40 | 05:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:23:53 | 11:29/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:17:40 | 26:53/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:53:28 | 06:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:36 | 05:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:18 | 07:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.0 km | 01:09:52 | 05:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:34:16 | 32:27/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :