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 |  全馬 | 04:24:35 | 06:16/km | 第124馬
日期: 2019-09-21 23:49 - 地點: 苗栗 - 天氣: 陰陣雨 - 卡路里: 2468 Cal 友人邀約處理，提早開學，還沒調整好:設定目標4:30 很用心跑，前半馬跟跑1:55達標，30K腳傷開始抗議，跑走舒緩，後5K策略加咬牙5:20帶回終點，輾了 幾位追過我的跑友，爽~近終點沒舒緩跑一下差點軟腳~爽! 賽後評分: 中規中矩的補給 給 4 星  9月累積里程 : 228.94 km  ASICS GEL-KAYANO 26 累積 : 1723.9 km手動上傳 | 5 years ago | ||||||||||||
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