Tage 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Tage 苗栗
ID 43124

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恭喜破PB

半馬 | 02:01:57 | 05:46/km | 第5半馬

2014 苗栗72快道國際馬拉松

官方成績
日期	2014-05-25
成績	02:01:57
總名次	165 / 1181
分組名次	68 / 530
平均速度	05:46/km

官方證書

Tage

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'38")

00:28'38" (+01'57")

00:57'01" (+00'51")

10 km

(00:57'01")

00:28'23" (+01'42")

15 km

(01:23'42")

00:26'41"

00:56'10"

20 km

(01:53'11")

00:29'29" (+02'48")

Finish

(02:01:57)

日期: 2014-05-25 06:20 - 地點: 72快速道路馬拉松 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1187 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

苗栗

Tage

·

苗栗

Tage

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苗栗

Tage

·

苗栗

Tage

·

雖然悶熱，還好有逃過太陽的荼毒 (︶︹︺)
跑完了……太陽才正式現身，
跑完後最讚的就是大會提供的冰涼愛玉跟仙草啦…讚

5月累積里程 : 108.16 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1653.4 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 11 years ago

Dennis Guo, 許淑貞和其他 25 人說推

·

觀看另 9 則留言

OAblack 恭喜完賽

2014-05-26 10:47 ·

1 個人推

Tage 謝謝

2014-05-26 16:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'40"	00:11'09"
3	05'47"	00:16'56"
4	05'41"	00:22'37"
5	06'01"	00:28'38"
6	05'51"	00:34'29"
7	05'38"	00:40'07"
8	05'38"	00:45'45"
9	05'29"	00:51'14"
10	05'47"	00:57'01"
11	05'08"	01:02'09"
12	05'08"	01:07'17"
13	05'28"	01:12'45"
14	05'00"	01:17'45"
15	05'57"	01:23'42"
16	05'23"	01:29'05"
17	05'56"	01:35'01"
18	05'50"	01:40'51"
19	06'03"	01:46'54"
20	06'17"	01:53'11"
21	06'33"	01:59'44"
21.4	10'16"	02:04'19"

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