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    李安東 桃園
    ID 21547
    910 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李安東 
    半馬 | 02:16:00 | 06:26/km | 第6半馬
    2014桃園蘆竹濱海迎風盃馬拉松
    官方成績
    日期2014-05-10
    成績02:16:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:40'24")
    		00:40'24" (+07'54")01:13'24" (+06'03")
    10 km(01:13'24")
    		00:33'00" (+00'30")
    15 km(01:45'54")
    		00:32'30"01:07'21"
    20 km(02:20'45")
    		00:34'51" (+02'21")
    Finish(02:16:00)

    日期: 2014-05-10 05:58 - 卡路里: 1644 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
    5月累積里程 : 177.90 km ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 4845.6 km
    Nike+ 上傳 | 11 years ago
    余奕旻（玉米）, 王志勇 和其他 70 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    po-hao huang(449) 恭喜安東哥高速完賽~~
    2014-05-13 17:34 ·
     1 個人推
    王子(姐) 安東二哥愈來愈精實了^^
    真是LDS的楷模啊！！
    2014-05-13 17:39 ·
     1 個人推
    Juis 恭喜安東哥快速完賽, 還前慢後快, 速度控制得太好了~
    2014-05-13 17:50 ·
    周阿祥 恭喜安東順利完賽！
    2014-05-13 17:59 ·
    EDS/Leo 恭喜安東，順利完賽！破 PB！
    2014-05-13 18:03 ·
    阿sam 恭喜安東大順利完賽！
    2014-05-13 18:20 ·
    郭燒麵 安東破PB強啦~接下來每一場都會破PB~
    2014-05-13 18:26 ·
     1 個人推
    Matthew 恭喜真男人出頭了。
    2014-05-13 20:06 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜破PB完賽~
    2014-05-13 21:06 ·
    鴻興 sean 恭喜開心完賽~
    2014-05-13 22:25 ·
    陳漢宗 烤爐賽事自個無法承受.能完賽的都是勇者!
    2014-05-14 00:15 ·
    paulawanda 超棒安東哥！真強－有下雨也熱！>_<恭喜您順利完賽喔！
    2014-05-14 10:40 ·
    王文男 哇哇，恭喜真男人的首席漂亮完賽
    2014-05-14 14:55 ·
    李安東 羞，這麼慢大家還鼓勵我，感謝大家～今年會繼續努力sub 2
    2014-05-14 17:23 ·
    Juis 安東哥, 根據ian大哥說的, 你只要每個水站只能喝一杯水的話, 應該就直接sub2了~ XD
    2014-05-14 18:05 ·
    李安東 謝謝J帥的鼓勵
    2014-05-19 15:21 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    114'15"00:14'15"
    206'39"00:20'54"
    306'20"00:27'14"
    406'40"00:33'54"
    506'30"00:40'24"
    606'30"00:46'54"
    706'40"00:53'34"
    806'29"01:00'03"
    906'41"01:06'44"
    1006'40"01:13'24"
    1106'21"01:19'45"
    1206'08"01:25'53"
    1306'21"01:32'14"
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