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    葉志銘 台南
    ID 4001
    347 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉志銘
    恭喜完成了第 20 馬
    全馬 | 04:19:26 | 06:08/km | 第20馬
    2014桃園蘆竹濱海迎風盃馬拉松
    官方成績
    日期2014-05-10
    成績04:19:26
    總名次253 / 1400
    分組名次78 / 385
    平均速度06:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'58")
    00:29'58" (+01'41")00:59'17"
    10 km(00:59'17")
    00:29'19" (+01'02")
    15 km(01:27'34")
    00:28'17"00:59'32" (+00'15")
    20 km(01:58'49")
    00:31'15" (+02'58")
    25 km(02:29'05")
    00:30'16" (+01'59")01:00'39" (+01'22")
    30 km(02:59'28")
    00:30'23" (+02'06")
    35 km(03:33'52")
    00:34'24" (+06'07")01:06'46" (+07'29")
    40 km(04:06'14")
    00:32'22" (+04'05")
    Finish(04:19:26)

    日期: 2014-05-10 06:11 - 地點: 蘆竹濱海迎風盃馬拉松 - 卡路里: 3713 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'29"  (03'29")
    08'46" (+03'55")397 / 397
    2
    02'21"  (05'50")
    05'53" (+01'02")398 / 796
    3
    02'17"  (08'07")
    05'44" (+00'53")398 / 1194
    4
    02'17"  (10'24")
    05'36" (+00'45")407 / 1601
    5
    02'18"  (12'42")
    05'44" (+00'53")400 / 2002
    展開計圈分析
    6
    02'21"  (15'03")
    05'50" (+00'59")402 / 2404
    7
    02'14"  (17'17")
    05'36" (+00'45")398 / 2802
    8
    02'38"  (19'55")
    06'31" (+01'40")403 / 3206
    9
    02'11"  (22'06")
    05'33" (+00'42")392 / 3599
    10
    02'16"  (24'22")
    05'37" (+00'46")402 / 4002
    11
    02'14"  (26'36")
    05'36" (+00'45")397 / 4400
    12
    02'14"  (28'50")
    05'33" (+00'42")401 / 4802
    13
    02'16"  (31'06")
    05'38" (+00'47")401 / 5203
    14
    02'12"  (33'18")
    05'31" (+00'40")398 / 5602
    15
    01'58"  (35'16")
    04'51"404 / 6006
    16
    03'06"  (38'22")
    07'45" (+02'54")399 / 6406
    17
    02'10"  (40'32")
    05'32" (+00'41")391 / 6797
    18
    02'17"  (42'49")
    05'32" (+00'41")411 / 7209
    19
    02'15"  (45'04")
    05'39" (+00'48")397 / 7606
    20
    02'10"  (47'14")
    05'24" (+00'33")400 / 8007
    21
    02'10"  (49'24")
    05'23" (+00'32")401 / 8408
    22
    02'14"  (51'38")
    05'31" (+00'40")403 / 8812
    23
    03'13"  (54'51")
    07'59" (+03'08")402 / 9214
    24
    02'13"  (57'04")
    05'38" (+00'47")392 / 9607
    25
    02'16"  (59'20")
    05'34" (+00'43")406 / 10013
    26
    02'06"  (01:01'26")
    05'12" (+00'21")403 / 10416
    27
    02'14"  (01:03'40")
    05'41" (+00'50")392 / 10809
    28
    02'16"  (01:05'56")
    05'34" (+00'43")406 / 11216
    29
    02'12"  (01:08'08")
    05'29" (+00'38")401 / 11617
    30
    02'00"  (01:10'08")
    05'01" (+00'10")398 / 12015
    31
    03'08"  (01:13'16")
    07'36" (+02'45")411 / 12427
    32
    02'12"  (01:15'28")
    05'33" (+00'42")395 / 12823
    33
    02'14"  (01:17'42")
    05'34" (+00'43")400 / 13223
    34
    02'11"  (01:19'53")
    05'32" (+00'41")393 / 13617
    35
    02'12"  (01:22'05")
    05'31" (+00'40")398 / 14015
    36
    02'17"  (01:24'22")
    05'36" (+00'45")407 / 14423
    37
    02'14"  (01:26'36")
    05'41" (+00'50")391 / 14815
    38
    03'22"  (01:29'58")
    08'06" (+03'15")415 / 15230
    39
    02'13"  (01:32'11")
    05'41" (+00'50")389 / 15619
    40
    02'13"  (01:34'24")
    05'27" (+00'36")406 / 16026
    41
    02'10"  (01:36'34")
    05'26" (+00'35")398 / 16424
    42
    02'16"  (01:38'50")
    05'39" (+00'48")400 / 16824
    43
    02'22"  (01:41'12")
    05'54" (+01'03")400 / 17225
    44
    02'20"  (01:43'32")
    05'51" (+01'00")398 / 17623
    45
    02'07"  (01:45'39")
    05'14" (+00'23")404 / 18027
    46
    03'32"  (01:49'11")
    08'46" (+03'55")402 / 18430
    47
    02'18"  (01:51'29")
    05'46" (+00'55")398 / 18828
    48
    02'16"  (01:53'45")
    05'33" (+00'42")407 / 19236
    49
    02'05"  (01:55'50")
    05'16" (+00'25")395 / 19631
    50
    03'11"  (01:59'01")
    07'51" (+03'00")404 / 20036
    51
    02'13"  (02:01'14")
    05'36" (+00'45")395 / 20431
    52
    02'13"  (02:03'27")
    05'31" (+00'40")401 / 20833
    53
    02'19"  (02:05'46")
    05'48" (+00'57")399 / 21232
    54
    02'17"  (02:08'03")
    05'38" (+00'47")404 / 21637
    55
    02'10"  (02:10'13")
    05'24" (+00'33")400 / 22037
    56
    03'02"  (02:13'15")
    07'31" (+02'40")403 / 22440
    57
    02'26"  (02:15'41")
    06'03" (+01'12")401 / 22841
    58
    02'19"  (02:18'00")
    05'48" (+00'57")398 / 23240
    59
    02'19"  (02:20'19")
    05'45" (+00'54")402 / 23642
    60
    03'07"  (02:23'26")
    07'43" (+02'52")403 / 24046
    61
    02'27"  (02:25'53")
    05'58" (+01'07")409 / 24455
    62
    02'18"  (02:28'11")
    05'54" (+01'03")389 / 24845
    63
    02'19"  (02:30'30")
    05'42" (+00'51")405 / 25250
    64
    02'16"  (02:32'46")
    05'41" (+00'50")398 / 25649
    65
    02'19"  (02:35'05")
    05'46" (+00'55")401 / 26050
    66
    02'15"  (02:37'20")
    05'38" (+00'47")398 / 26449
    67
    02'27"  (02:39'47")
    06'04" (+01'13")403 / 26852
    68
    03'20"  (02:43'07")
    08'20" (+03'29")399 / 27251
    69
    02'17"  (02:45'24")
    05'46" (+00'55")395 / 27647
    70
    02'15"  (02:47'39")
    05'33" (+00'42")404 / 28052
    71
    02'11"  (02:49'50")
    05'27" (+00'36")400 / 28452
    72
    02'12"  (02:52'02")
    05'26" (+00'35")403 / 28856
    73
    02'12"  (02:54'14")
    05'33" (+00'42")396 / 29252
    74
    02'12"  (02:56'26")
    05'28" (+00'37")402 / 29654
    75
    03'24"  (02:59'50")
    08'29" (+03'38")400 / 30054
    76
    02'31"  (03:02'21")
    06'20" (+01'29")397 / 30451
    77
    02'22"  (03:04'43")
    05'50" (+00'59")404 / 30856
    78
    03'04"  (03:07'47")
    07'45" (+02'54")394 / 31251
    79
    03'02"  (03:10'49")
    07'25" (+02'34")408 / 31659
    80
    02'24"  (03:13'13")
    06'01" (+01'10")398 / 32058
    81
    02'20"  (03:15'33")
    05'48" (+00'57")401 / 32459
    82
    02'14"  (03:17'47")
    05'37" (+00'46")396 / 32856
    83
    05'42"  (03:23'29")
    13'58" (+09'07")407 / 33264
    84
    02'29"  (03:25'58")
    06'13" (+01'22")398 / 33663
    85
    02'21"  (03:28'19")
    05'49" (+00'58")403 / 34066
    86
    02'24"  (03:30'43")
    06'00" (+01'09")398 / 34465
    87
    02'21"  (03:33'04")
    05'49" (+00'58")403 / 34868
    88
    02'20"  (03:35'24")
    05'49" (+00'58")400 / 35269
    89
    02'19"  (03:37'43")
    05'45" (+00'54")401 / 35671
    90
    03'05"  (03:40'48")
    07'45" (+02'54")397 / 36068
    91
    02'40"  (03:43'28")
    06'40" (+01'49")399 / 36467
    92
    02'34"  (03:46'02")
    06'20" (+01'29")405 / 36872
    93
    02'24"  (03:48'26")
    06'00" (+01'09")399 / 37272
    94
    02'23"  (03:50'49")
    06'00" (+01'09")397 / 37669
    95
    02'19"  (03:53'08")
    05'44" (+00'53")404 / 38074
    96
    02'19"  (03:55'27")
    05'43" (+00'52")404 / 38478
    97
    02'21"  (03:57'48")
    05'56" (+01'05")395 / 38874
    98
    03'34"  (04:01'22")
    09'00" (+04'09")395 / 39270
    99
    02'44"  (04:04'06")
    06'52" (+02'01")397 / 39667
    100
    02'35"  (04:06'41")
    06'21" (+01'30")405 / 40073
    101
    02'33"  (04:09'14")
    06'20" (+01'29")401 / 40475
    102
    03'12"  (04:12'26")
    07'56" (+03'05")403 / 40878
    103
    03'29"  (04:15'55")
    08'48" (+03'57")395 / 41273
    104
    02'37"  (04:18'32")
    06'29" (+01'38")402 / 41676
    105
    03'02"  (04:21'34")
    07'32" (+02'41")401 / 42078
    106
    00'29"  (04:22'03")
    15'58" (+11'07")30 / 42108
    5月累積里程 : 299.05 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    簡銘昌, david 和其他 7 人說推
    · 留言
    Otto 恭禧順利完賽!!
    2014-05-10 20:37 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'03"00:07'03"
    205'39"00:12'42"
    306'04"00:18'46"
    405'36"00:24'22"
    505'36"00:29'58"
    605'16"00:35'14"
    706'28"00:41'42"
    805'30"00:47'12"
    905'24"00:52'36"
    1006'41"00:59'17"
    1105'27"01:04'44"
    1205'21"01:10'05"
    1306'24"01:16'29"
    1405'31"01:22'00"
    1505'34"01:27'34"
    1606'42"01:34'16"
    1705'37"01:39'53"
    1805'38"01:45'31"
    1906'57"01:52'28"
    2006'21"01:58'49"
    2105'36"02:04'25"
    2205'38"02:10'03"
    2306'35"02:16'38"
    2406'32"02:23'10"
    2505'55"02:29'05"
    2605'44"02:34'49"
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