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 |  全馬 | 03:45:44 | 05:20/km | 第22馬
日期: 2019-01-06 05:59 - 總爬升: 657 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 2257 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
上禮拜破PB體力透支還未完全恢復早有預感會提早爆，出發前還是懷著330的夢跟著配速列車到15K覺不太行後來乾脆放慢跑自己的，總歸要拼也是要休息😂 賽前宣言: 🏃 賽後評分: 志工熱情盡責沿路蠻多鄉親為跑者加油 給 5 星 
1月累積里程 : 323.80 km  亞瑟士 虎走6草綠 累積 : 294.6 kmTCX 上傳 | 5 years ago ·  留言
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