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和志180
高雄
ID 346882
96 位追隨者
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和志180
恭喜完成了初半馬
24.0 km
|
02:04:01
|
05:10/km
|
第1半馬
2017 阿公店盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2017-11-26
成績
02:04:01
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'20")
00:25'20" (+00'56")
00:49'44"
10 km
(00:49'44")
00:24'24"
15 km
(01:14'56")
00:25'12" (+00'48")
00:50'39" (+00'55")
20 km
(01:40'23")
00:25'27" (+01'03")
Finish
(02:04:01)
日期:
2017-11-26 06:33
-
總爬升:
158 m
-
卡路里:
1138 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'16"
(05'16")
05'17" (+00'31")
994 / 994
2
05'01"
(10'17")
05'00" (+00'14")
1001 / 1995
3
04'52"
(15'09")
04'53" (+00'07")
995 / 2991
4
05'11"
(20'20")
05'06" (+00'20")
1013 / 4004
5
05'00"
(25'20")
04'58" (+00'12")
1003 / 5008
展開計圈分析
6
04'47"
(30'07")
04'46"
1001 / 6009
7
05'02"
(35'09")
04'59" (+00'13")
1008 / 7018
8
04'50"
(39'59")
04'48" (+00'02")
1005 / 8024
9
04'51"
(44'50")
04'50" (+00'04")
1001 / 9026
10
05'00"
(49'50")
04'59" (+00'13")
1001 / 10028
11
05'14"
(55'04")
05'16" (+00'30")
990 / 11018
12
05'01"
(01:00'05")
04'57" (+00'11")
1011 / 12030
13
04'54"
(01:04'59")
04'55" (+00'09")
993 / 13023
14
05'00"
(01:09'59")
04'58" (+00'12")
1004 / 14027
15
05'02"
(01:15'01")
05'01" (+00'15")
1001 / 15029
16
05'00"
(01:20'01")
04'54" (+00'08")
1017 / 16046
17
04'54"
(01:24'55")
04'56" (+00'10")
991 / 17038
18
05'18"
(01:30'13")
05'15" (+00'29")
1008 / 18047
19
05'14"
(01:35'27")
05'10" (+00'24")
1011 / 19058
20
05'12"
(01:40'39")
05'12" (+00'26")
997 / 20056
21
05'33"
(01:46'12")
05'30" (+00'44")
1008 / 21064
22
05'18"
(01:51'30")
05'12" (+00'26")
1016 / 22081
23
05'22"
(01:56'52")
05'09" (+00'23")
1039 / 23120
24
05'25"
(02:02'17")
05'25" (+00'39")
999 / 24120
高雄
和
志180
·
留言
練不夠。跑回來累的像狗
賽前宣言:
大家一起加油
賽後評分:
好跑
給 4 星
11月累積里程 :
164.14 km
MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 :
1281.0 km
Android - OPPO CPH1701 上傳
| 7 years ago
Jordan Cheng
,
Nini Chen
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 42 則留言
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
恭喜恭喜阿志順利完賽
2017-11-26 08:46 ·
2
個人推
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
補給都沒停嗎?衝這麼快
2017-11-26 08:50 ·
3
個人推
橘子熊
恭喜和志高速完賽~~
2017-11-26 08:56 ·
1
個人推
和志180
大哥只喝水。沒破2
2017-11-26 09:01 ·
2
個人推
和志180
謝謝橘子熊
2017-11-26 09:02 ·
楊宏彬
恭喜蔡兄高速完賽 ,24K的賽程這速度超驚人了 !讚 !
2017-11-26 09:07 ·
3
個人推
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
21K的你就破2了
2017-11-26 09:13 ·
3
個人推
和志180
謝謝彬哥
2017-11-26 09:13 ·
1
個人推
和志180
大哥半馬破2很久了
2017-11-26 09:16 ·
2
個人推
陳榮興
早安
恭喜完賽!讚
2017-11-26 09:16 ·
1
個人推
和志180
謝謝興哥
2017-11-26 09:18 ·
吳布丁
早安^_^恭喜順利完賽~
2017-11-26 10:35 ·
1
個人推
習慣就好
和志兄恭喜快速完賽讚哦!
2017-11-26 10:40 ·
1
個人推
和志180
謝謝布丁
2017-11-26 10:48 ·
1
個人推
和志180
謝謝阿山哥
2017-11-26 10:48 ·
Pasino
蔡兄午安,恭喜超半馬高速完賽。讚啦!
2017-11-26 11:28 ·
1
個人推
和志180
謝謝p哥
2017-11-26 11:33 ·
Amanda
和志~午安
恭喜完賽唷!
2017-11-26 12:29 ·
1
個人推
和志180
謝謝妳
2017-11-26 12:39 ·
Mint Black
恭喜完賽~~我也跑的好累啊 哈哈
2017-11-26 14:09 ·
1
個人推
amy
恭喜完賽
2017-11-26 14:20 ·
1
個人推
Maggie Huang
和志:午安!太棒了,恭喜高速完賽,並挑戰第一隻半馬!
利用收心日,好好休息雙腿哦~
2017-11-26 14:22 ·
3
個人推
人渝🏊♀️🐟
恭喜高速順利完賽~(*≧ω≦)
2017-11-26 14:52 ·
1
個人推
芳萍
恭喜順利完賽呦!^^
2017-11-26 14:54 ·
3
個人推
Angela1414
恭喜和志 高速完賽,讚喔
2017-11-26 18:58 ·
1
個人推
許忠龍
和志兄 晚安,恭喜高速完賽,多休息囉……
2017-11-26 19:52 ·
1
個人推
能自由的跑著 就是幸福≈
恭喜高速完賽 讚!
2017-11-26 20:20 ·
1
個人推
Huifen Liao
恭喜蔡大哥高速完賽!
2017-11-26 20:30 ·
1
個人推
和志180
mint謝謝妳。妳也很厲害喔
2017-11-26 21:23 ·
和志180
amy謝謝妳。晚上愉快
2017-11-26 21:24 ·
和志180
美琪謝謝妳。夜晚愉快
2017-11-26 21:25 ·
1
個人推
和志180
人渝謝謝妳喔。夜晚愉快
2017-11-26 21:26 ·
和志180
娘娘謝謝妳。夜晚好盟
2017-11-26 21:27 ·
1
個人推
和志180
龍哥謝謝你
2017-11-26 21:28 ·
和志180
kelly謝謝妳。夜晚好夢
2017-11-26 21:29 ·
和志180
Liao謝謝妳。夜晚愉快
2017-11-26 21:30 ·
🌿淑 琴🌿
恭喜高速完賽,真的很強~
2017-11-27 04:11 ·
1
個人推
和志180
淑琴謝謝妳。妳也很厲害
2017-11-27 07:46 ·
1
個人推
苓茹
早安,恭喜完賽,已經很強了,這速度很厲害欸
2017-11-27 11:13 ·
1
個人推
和志180
苓茹午安謝謝妳。還要在加油。全身酸痛
2017-11-27 12:21 ·
smallping
謝謝你哦,也恭喜你完賽,速度不錯哦!
2017-11-27 17:59 ·
1
個人推
美美
恭喜完賽~
2017-11-28 11:28 ·
1
個人推
和志180
謝謝美美
2017-11-28 11:53 ·
娃娃過生活
恭禧和志高速完賽!!
2017-11-29 09:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'21"
00:05'21"
2
05'00"
00:10'21"
3
04'52"
00:15'13"
4
05'07"
00:20'20"
5
05'00"
00:25'20"
6
04'47"
00:30'07"
7
04'57"
00:35'04"
8
04'51"
00:39'55"
9
04'51"
00:44'46"
10
04'58"
00:49'44"
11
05'15"
00:54'59"
12
05'01"
01:00'00"
13
04'55"
01:04'55"
14
05'00"
01:09'55"
15
05'01"
01:14'56"
16
04'49"
01:19'45"
17
05'03"
01:24'48"
18
05'14"
01:30'02"
19
05'09"
01:35'11"
20
05'12"
01:40'23"
21
05'33"
01:45'56"
22
05'07"
01:51'03"
23
05'14"
01:56'17"
24
05'24"
02:01'41"
24.3
07'17"
02:04'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
18.8 km
|
02:52:34
|
09:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:54
|
07:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:23
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:44
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:32
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:50
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:45:46
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:34
|
05:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:53:18
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:33:02
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:05
|
05:30/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:43:49
|
07:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:22:22
|
08:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:09:05
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:24:43
|
06:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:22:53
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:38:29
|
05:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:56:36
|
08:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:31
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:40
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:23:53
|
11:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:17:40
|
26:53/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:53:28
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:36
|
05:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:18
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07:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:09:52
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:34:16
|
32:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:56
|
05:02/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:39:16
|
07:39/km
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