馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    李明佳 屏東
    ID 38964
    134 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李明佳
    全馬 | 03:19:47 | 04:44/km | 第36馬
    2013 阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松
    官方成績
    日期2013-12-01
    成績03:19:47
    總名次65 / -
    分組名次23 / -
    平均速度04:44/km
    日期: 2013-12-01 06:30 - 地點: 高雄岡山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 2165 Cal
    屏東
    李明佳
    · 留言
    賽前宣言: 新的路線,當然想試看看
    12月累積里程 : 362.85 km
    Android 手動上傳 | 11 years ago
    偉, 霱兒 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    Billy小子 強~~
    2013-12-02 13:18 ·
    劉仁釗 恭喜明佳哥續創佳績跑出3'19的好成績漂亮完賽喔~!真的太厲害了啦~!^^看來很快就能邁入3'10內的大內高手群了~!真的進步神速哦~!厲害!^^
    2013-12-02 16:41 ·
    阿柱 恭喜快速完賽.
    2013-12-02 19:36 ·
    曹忠喜 加油
    2013-12-02 20:06 ·
    HONG 保留實力,期待阿佳下週大爆發。
    2013-12-02 20:28 ·
     1 個人推
    葉育全 好厲害的完賽
    2013-12-02 21:09 ·
    kingman 加強LSD,期待下周再破PB
    2013-12-02 22:31 ·
    香魚 大佳哥,再催落企要破3小時內沒問題喔~
    2013-12-03 11:07 ·
    李明佳 TO:B大,柱哥,阿喜哥.葉大的鼓勵,大家一起加油喔^^
    2013-12-03 19:03 ·
     1 個人推
    李明佳 TO:仁釗兄3:10還有一段距離,儘量努力練習,看能不能完成目標,仁釗兄也要一起加油喔,朝3:20挻進,共勉之
    2013-12-03 19:12 ·
     1 個人推
    李明佳 TO:H大跑馬二年多,有這種成績已很滿足了,還是謝謝您的鼓勵,我會繼續努力……
    2013-12-03 19:15 ·
    李明佳 TO:K大多謝前輩旳指導,
    2013-12-03 19:17 ·
    李明佳 TO:香魚麥擱亂,破3是我的菜,我也沒法度?
    2013-12-03 19:20 ·
     1 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:25 | 06:41/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:07:04 | 06:42/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:21 | 06:21/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:54 | 07:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:23 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:44 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:48 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:32 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:50 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    9.1 km | 00:45:46 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:34 | 05:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:18 | 06:39/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:33:02 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:55:05 | 05:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.9 km | 00:43:49 | 07:27/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:22:22 | 08:09/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:09:05
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.0 km | 00:24:43 | 06:10/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:22:53 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:38:29 | 05:40/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.9 km | 00:56:36 | 08:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:35:31 | 07:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:35:40 | 05:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:23:53 | 11:29/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:17:40 | 26:53/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:53:28 | 06:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:36 | 05:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:18 | 07:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.0 km | 01:09:52 | 05:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:34:16 | 32:27/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :