10.0 km | 01:01:48 | 06:10/km日期: 2024-11-07 18:52 - 平均心率: 128 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'45" / 05'43" / 05'36" / 06'03" / 05'57" / 06'10" / 06'06" / 06'00" / 06'07" / 3675'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.03 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5016.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'43" | 00:12'28" |
| 3 | 05'36" | 00:18'04" |
| 4 | 06'03" | 00:24'07" |
| 5 | 05'57" | 00:30'04" |
| 6 | 06'10" | 00:36'14" |
| 7 | 06'06" | 00:42'20" |
| 8 | 06'00" | 00:48'20" |
| 9 | 06'07" | 00:54'27" |
| 10.0 | 07'19" | 01:01'48" |
14923.9 km | 
304.9 km
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