10.0 km | 00:54:09 | 05:24/km日期: 2024-05-15 19:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 25°C - 濕度: 50.7
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'21" / 05'33" / 05'20" / 05'39" / 05'25" / 05'16" / 05'15" / 416'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
304.19 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5001.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 3 | 05'21" | 00:16'41" |
| 4 | 05'33" | 00:22'14" |
| 5 | 05'20" | 00:27'34" |
| 6 | 05'39" | 00:33'13" |
| 7 | 05'25" | 00:38'38" |
| 8 | 05'16" | 00:43'54" |
| 9 | 05'15" | 00:49'09" |
| 10.0 | 04'56" | 00:54'09" |
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