5.1 km | 00:32:26 | 06:21/km日期: 2024-04-15 17:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 5616 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'35" / 06'22" / 06'28" / 06'05" / 06'03" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'30") | 1001 / 1001 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 2001 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'28" (+00'23") | 1001 / 3003 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'11" (+00'06") | 1001 / 4004 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'05" | 1001 / 5005 | 176 / 93 |
| 6 | | 05'51" | 93 / 5099 | 170 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.13 km 
nike shield 累積 :
1125.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'22" | 00:12'57" |
| 3 | 06'28" | 00:19'25" |
| 4 | 06'05" | 00:25'30" |
| 5 | 06'03" | 00:31'33" |
| 5.1 | 08'52" | 00:32'26" |
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