500*3 fr->bk->fr 仰式游起來比自由式順，怎麼會這樣........ 看來需要好好苦練手臂的肌肉了 游泳完乖乖去找醫生報到，看看我去年車禍的舊傷，已經看第三個師父了都說淤血沒退，車禍後都一年了我還以為瘀血會自己散掉，現在開始會乖乖聽師父會每天自己多揉揉，希望他快快退散快快讓我開始跑步～～～
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