今天和婷維還有伯韶一起游泳。
兩位都超厲害的~
我則是早上跑完步，電解質沒補充回來一直抽筋>_<

slow 600
100x6 1'50
25蝶衝25緩和 x6
25潛泳25潛蝶 x6
25衝刺25慢游 x3
100 slow

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2050