6.3 km | 00:55:11 | 08:47/km日期: 2022-11-02 21:23 - 平均心率: 104 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 02'28" / 06'57" / 07'47" / 08'13" / 09'12" / 11'36" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+04'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'34" (+07'38") | 277 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'28" | 00:02'28" |
| 2 | 06'57" | 00:09'25" |
| 3 | 07'47" | 00:17'12" |
| 4 | 08'13" | 00:25'25" |
| 5 | 09'12" | 00:34'37" |
| 6 | 11'36" | 00:46'13" |
| 6.3 | 14'39" | 00:50'17" |
留言 
展開計圈分析
