4.4 km | 00:32:56 | 07:27/km日期: 2022-01-14 18:48 - 平均心率: 110 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'12" / 07'26" / 06'36" / 08'50" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+03'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+06'41") | 413 / 4413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
498.74 km 
Mizuno Wave Rider 23(4E) 累積 :
2107.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 07'26" | 00:12'38" |
| 3 | 06'36" | 00:19'14" |
| 4 | 08'50" | 00:28'04" |
| 4.4 | 11'51" | 00:32'58" |
42566.2 km | 
29429.8 km
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